屢獲殊榮的性自信課排名第一的身體自信社區(qū)BodCon首次推出BodCon 自信系列，旨在教育、推出突破激勵(lì)和增強(qiáng)女性培養(yǎng)身體自信和提高自尊的性自信課能力。BodCon 聚集了 6 位知名和公認(rèn)的推出突破信心權(quán)威來(lái)開(kāi)發(fā)本課程，例如身體形象斗士、性自信課Netflix 紀(jì)錄片導(dǎo)演、推出突破制片人和明星，性自信課以及 2023 年白宮國(guó)宴受邀者、推出突破自然 療法醫(yī)師兼The Spa Dr.創(chuàng)始人Taryn Brumfitt，性自信課 Trevor Cates博士和心理學(xué)家兼依戀理論專(zhuān)家Morgan Anderson博士。推出突破
這個(gè)多層面的性自信課虛擬視頻系列涉及消極自言自語(yǔ)、掌控人際關(guān)系和駕馭生活中的推出突破身體變化等主題，旨在增強(qiáng)生活各個(gè)領(lǐng)域的身體信心，旨在扭轉(zhuǎn) 91%的女性對(duì)身體的信心。對(duì)自己的身體不滿意，尋求自我接納、自愛(ài)和真正潛力的變革之旅。
在一個(gè)外表似乎比以往任何時(shí)候都更重要的社會(huì)中，身體自信的斗爭(zhēng)變得普遍存在。2020 年，整容手術(shù)花費(fèi)近167 億美元，到 2023 年，處方減肥藥將成為一個(gè)價(jià)值近20 億美元的行業(yè)。2000萬(wàn)女性在一生中的某個(gè)時(shí)候患有臨床上嚴(yán)重的飲食失調(diào)癥，并且存在身體羞辱Instagram 的 13.5 億用戶。社會(huì)審美標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)期以來(lái)一直通過(guò)廣告和社交媒體得以延續(xù)，導(dǎo)致人們進(jìn)行自我比較并對(duì)自己的身體挑剔，從而導(dǎo)致自我感覺(jué)不夠好，尤其是在社交媒體上許多自稱為專(zhuān)家的人提供相互矛盾的建議的情況下。
品牌總監(jiān)加布里埃爾·理查茲 (Gabrielle Richards)表示：“走向身體接受和自信的道路可能會(huì)令人難以承受，特別是由于社交媒體和流行文化上的錯(cuò)誤信息猖獗。獲得自信和自愛(ài)肯定不會(huì)像許多人所相信的那樣一蹴而就。” BodCon 和認(rèn)證身體信心教練的成員。“通過(guò)推出 BodCon 信心系列，我們的目標(biāo)是通過(guò)提供一種基于研究的、新鮮且動(dòng)態(tài)的信心建立方法來(lái)顛覆自助行業(yè)，挑戰(zhàn)現(xiàn)狀并激發(fā)有意義的變革。”
該課程從測(cè)驗(yàn)開(kāi)始，以便參與者了解自己的真實(shí)信心，課程還包括引人入勝的視頻課程、應(yīng)用所學(xué)概念的互動(dòng)活動(dòng)、加深對(duì)主題的理解的資源和材料、跟蹤表現(xiàn)的強(qiáng)大評(píng)估以及支持性、包容性分享見(jiàn)解的討論論壇。該課程提供超過(guò) 30 個(gè)小時(shí)的教育內(nèi)容，旨在改善身體形象和自尊，讓參與者獲得不可動(dòng)搖的自信的工具和策略。
該系列的 6 門(mén)勵(lì)志課程，每門(mén)有 5 個(gè)模塊，每門(mén)課程均由 6 位著名且經(jīng)過(guò)認(rèn)證的身體自信專(zhuān)家主持：
Gabrielle Richards ( @gabpositive )，課程 1：作為 BodCon 的品牌總監(jiān)和認(rèn)證的身體信心教練，Richards 是一位熱衷于幫助他人對(duì)自己的皮膚充滿信心的倡導(dǎo)者。
Taryn Brumfitt ( @bodyimagemovement )，課程 2：2023 年澳大利亞年度人物、身體形象活動(dòng)家Taryn Brumfitt因制作、導(dǎo)演和主演 2016 年 Netflix 紀(jì)錄片《擁抱》而聞名，在片中她領(lǐng)導(dǎo)了一場(chǎng)擺脫負(fù)面身體形象的運(yùn)動(dòng)和身體羞辱創(chuàng)造了一種感知我們身體的新方式。她還共同創(chuàng)立了身體形象運(yùn)動(dòng)、擁抱集體和擁抱中心，致力于改善各個(gè)年齡段的身體形象。她的紀(jì)錄片《擁抱和擁抱孩子》獲得了聯(lián)合國(guó)婦女署、艾米·波勒的聰明女孩和吉娜·戴維斯研究所的認(rèn)可。
Marie Denee ( @mariedenee )，課程 3。Marie Denee是 The Curvy Fashionista (@thecurvyfashionista) 的創(chuàng)始人、首席執(zhí)行官兼主編，The Curvy Fashionista ( @thecurvyfashionista ) 是一家為大碼女性打造的時(shí)尚和生活方式數(shù)字媒體出版商。女性。通過(guò)《The Curvy Fashionista》，Denee 向讀者提供有關(guān)曲線女性的最新新聞、趨勢(shì)和資源，表達(dá)了她致力于推廣大碼時(shí)尚的決心。
摩根·安德森博士( @drmorgancoaching )，課程 4：摩根·安德森 博士是一位臨床心理學(xué)家和依戀理論專(zhuān)家。她是《Empowered.Secure.Loved Relationship Method》的創(chuàng)始人，也是《Love Magnet》的作者，幫助女性治愈過(guò)去的關(guān)系并吸引她們應(yīng)得的關(guān)系。摩根博士教導(dǎo)女性如何通過(guò)內(nèi)在的工作來(lái)?yè)碛懈叨鹊淖晕覂r(jià)值和良好的人際關(guān)系。
Trevor Cates博士( @trevorcates )，課程 5：自然療法醫(yī)生、暢銷(xiāo)書(shū)作家和天然護(hù)膚品牌The Spa Dr.的創(chuàng)始人，Trevor Cates博士是加州第一位獲得自然療法醫(yī)生執(zhí)照的女性，現(xiàn)在擁有 23多年專(zhuān)注于女性健康領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)。她是《荷爾蒙、健康與和諧》9 集紀(jì)錄片系列、PBS 特別節(jié)目《從內(nèi)而外年輕肌膚》和《女性醫(yī)生播客》的創(chuàng)作者 。她撰寫(xiě)了《從內(nèi)部清潔皮膚》 和《自然美麗重置》兩本書(shū)。
Nicole Kalil ( @nicolemkalil )，課程 6：作為一位炙手可熱的演講者、《Validation Is For Parking》的作者、受人尊敬的教練以及This Is Woman's Work播客的主持人，Nicole Kalil 被稱為“信心夏爾巴”，并致力于消除職業(yè)女性開(kāi)拓性所面臨的障礙、偏見(jiàn)和挑戰(zhàn)，讓她們能夠展現(xiàn)真實(shí)的自我。
