準媽媽的腹圍腹圍增長情況與胎兒發育有密切關系，通常在孕16周開始的應該每次產檢都需要測量腹圍。腹圍怎么量？醫院一般會讓準媽媽躺著測量，何量借助軟皮尺，腹圍以肚臍為準，應該水平繞腹一周就能測出腹圍大小。何量一般從第16周開始測量腹圍，腹圍既可躺著也可站立測量（產檢時通常為躺著測量）。應該將衣服解開，何量完全暴露腹部，腹圍用軟皮尺測量，應該以肚臍為準，何量水平繞腹一周，腹圍就能測出準媽媽腹圍大小。應該腹圍的何量測量相對于宮高的測量要簡單許多，因此，準媽媽在家也可以測量自己的腹圍。根據腹圍和宮高的數值，可以判斷出胎兒的生長發育是否健康。但是，腹圍的數值對于判斷胎兒狀況也只是一個參考值，因此，當準媽媽發現腹圍的數值與標準值有一定差距，也不要太擔心，因為腹圍是因人而異的，各位準媽媽的高矮胖瘦都不盡相同，所以測出來的腹圍值也有一定的差別。當測出的腹圍值與標準值有出入的時候，還是建議準媽媽們及時去醫院進行進一步檢查。