糖尿病人吃什么血糖平穩？早中晚期吃法有訣竅

幽幽樂 2016-11-08 19:05:46

　　糖尿病對飲食控制要求很高，糖尿但只要控制得當，病人既不用可憐巴巴地餓肚子，吃什吃法還可以幫助平穩血糖。血糖但中醫食療認為，平穩糖尿病人在早中后期的早中體質會產生變化，因此，晚期對應的有訣飲食側重點也不一樣。

　　糖尿病早期飲食原則：宜滋宜清

　　這一階段糖尿病人飲食上，糖尿應以清熱為主，病人兼以養陰，吃什吃法在飲食上選用苦瓜、血糖黃瓜、平穩西瓜皮、早中綠豆芽、晚期茭白等清熱養陰之品，可常年食用。另外，經常飲用青錢柳薏仁茶也可以起到降血糖、消除浮腫的作用。

　　糖尿病中期飲食原則：宜養宜滋

　　到糖尿病發展到中期時，飲食要以補氣養陰為主，多吃鮮藕、荸薺、冬瓜、萵筍等養陰之品。

　　如果是氣虛體質，可在飲食中加用黃芪、黨參，其次，可用生地、麥冬、天冬、枸杞子等泡水飲用。

　　糖尿病晚期飲食原則：宜溫宜補

　　糖尿病發展到晚期體質屬于陰陽兩虛，此時的調理重點是溫補氣血、通達經脈，可選用羊肉、牛肉加當歸、黃芪燉食，常飲牛乳或羊乳等性能溫熱之品，但每天的熱量依然要計算好。

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