黃瓜是黃瓜日常生活中非常常見的一種蔬菜，很多人喜歡把它煮成湯，功的功涼拌或者生吃。效作效作黃瓜營養(yǎng)豐富，用黃用營養(yǎng)價值高，瓜籽對人體有很多好處。黃瓜那么黃瓜的功的功功效和作用是什么呢？
1、黃瓜的效作效作功效與作用
黃瓜中含有豐富的水分，因此有很好的用黃用消渴解煩的功效，并且還能夠起到利尿、瓜籽消腫的黃瓜作用。除此之外，功的功黃瓜中的效作效作維生素含量豐富，可以增強肝臟的用黃用解毒功能。
2、瓜籽黃瓜籽的功效與作用
黃瓜籽有很好的補鈣效果。黃瓜籽中的鈣元素寒涼豐富，很適合正在生長發(fā)育的孩子和中老年人食用。食用黃瓜籽對于人體骨骼有很好的作用，同時還能夠防止骨質疏松。
3、黃瓜皮的功效與作用
黃瓜皮有抗菌消炎、美白和促進排毒的功效。黃瓜皮中的營養(yǎng)物質豐富，這些營養(yǎng)物質不僅能夠補充人體需要的營養(yǎng)物質，還可以使皮膚更加白嫩，能夠改善患者面部皮膚干燥等情況。
4、黃瓜藤的功效與作用
黃瓜藤有清熱解毒、祛濕化痰、降血糖的功效，在臨床上常用來治療肺熱咳嗽、癲癇、痢疾等疾病，同時黃瓜藤對于女性月經(jīng)不調、痛經(jīng)、經(jīng)期黑血等癥狀有著很好的改善作用。
結語：黃瓜的功效與作用有消渴解煩、利尿、解毒等。黃瓜中的營養(yǎng)物質豐富，營養(yǎng)價值也非常高，因此朋友們在日常生活中可以適量食用黃瓜來補充人體營養(yǎng)。
