健康與亞健康人的西洋每天服用西洋參的用量一般在6-10克左右就已經(jīng)足夠了，病人用量則視疾病嚴(yán)重程度、參麥所處治療階段、冬泡的用病程長短、水喝病人體質(zhì)、西洋癥狀明顯程度、參麥年齡、冬泡的用季節(jié)等因素而定，水喝一般每天服用量要在2-5克之間，西洋每天的參麥用量可分2到3次吃完。
當(dāng)然，冬泡的用西洋參作為一種中藥，水喝雖然療效確切，西洋但是參麥藥三分毒，因此，冬泡的用專家提醒大家，服用西洋參的時候最好不要大劑量服用，條件允許，可以通過咨詢醫(yī)生或者專業(yè)藥師調(diào)整用量。
很多人家里沒有很精確的電子秤，就算有電子秤也不太可能每次吃時都稱一下重量，只能憑感覺抓上若干粒，感覺量不合適會適當(dāng)增減，感覺量合適再拿來服用。
既然是估計就會有誤差，為了讓誤差盡可能小，我們有必要知曉每次該吃幾克的西洋參，那么服用西洋參時一次該用多少合適呢？
第一步、要根據(jù)自身情況確定自己每天合適的西洋參用量(以克計,參考第一段所述)，把洗干凈的西洋參片放進碗里，再把碗放到放了水的鍋里，水不用太多，下面可以墊個架子，不要讓水滾起的時候漫到碗里，隔水蒸上十分鐘即可食用，西洋參片可以反復(fù)沖泡，一直泡到無味，連同西洋參片一起嚼服。
