大部分愛美的產后女性都會很在意自己的腹部變化。而作為產后媽媽的收腹女性，腹部尤為容易變形，產后因此產后收腹在媽媽圈中是收腹備受關注的。產后收腹是產后什么呢？我們來看一下。

產后收腹是收腹對女性產后產生的腹部松垮，脂肪堆積等問題進行治療的產后方法，以重新塑造完美身材。收腹

女性懷孕期間由于子宮變大，產后會開始變得姿勢不當，收腹再加上產后肌肉無力，產后又要照顧寶寶會使得肌肉疼痛的收腹情況加劇，使得女性的產后身體在經過懷孕生產的過程后，真的收腹發生了不小的變化。

由于腹部在生育過程中過度伸張，產后造成100%產后女性腹部松弛，而這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復原，極易導致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成，不僅影響美觀，更是產后身體變形和諸多疾病的罪魁禍首。另外，女性產后腹部最容易脂肪堆積，身體也是最容易變形和引發多種婦科疾患的。

因此，女性在產后要恢復完美的身材，需遵循一定的科學方法，以達到收腹的效果。俗話書說得好，世上沒有丑女人，只有懶女人。只要新媽媽們在產后多加鍛煉，相信在堅持之下腹部會得到很好的收縮，塑造更完美的身材。