據美國《赫芬頓郵報》7月12日消息，腦洞近日，大開美國《紐約雜志》公布的研究益健一項研究成果表明，做惡夢不但不會對人體造成傷害，稱噩反而有益于身心健...

摘要:

　　據美國《赫芬頓郵報》7月12日消息，夢天近日，然養美國《紐約雜志》公布的生方式一項研究成果表明，做惡夢不但不會對人體造成傷害，腦洞反而有益于身心健康。大開

　　該項研究證明，研究益健噩夢是稱噩由人們關于焦慮以及緊張情緒的記憶引起的，這種記憶被大腦二次加工成各種各樣的夢天恐怖故事，也就成為了我們所謂的然養“噩夢”。其實，生方式這是腦洞大腦緩解人們現實生活中的壞情緒的獨特方式，它的運作有助于放松神經，舒緩身體緊張。所以可以說，做噩夢是天然的養生方式。