素炒胡蘿卜是素炒一道家喻戶曉的菜肴，其營養價值百科極高，胡蘿且功效好，做法其還具有益目清肝、素炒健脾除疳等功效，胡蘿經常食用能促進身體的做法生長發育，同時也能增強免疫機能，素炒起到強身健體的胡蘿作用，因此，做法其備受大眾的素炒歡迎。那么，胡蘿素炒胡蘿卜怎樣做呢?下面，做法大家就一起來看下其做法。素炒
素炒胡蘿卜的胡蘿做法
準備材料：胡蘿卜200g、鹽、做法蔥花、油
做法：
1、首先將胡蘿卜擦絲，裝盤備用。
2、往鍋內放油，待鍋燒熱后，放入蔥花爆香，接著倒入胡蘿卜翻炒，加入適量的鹽，然后倒入適量水微燉，待胡蘿卜熟了以后，就可裝盤出鍋了。
以上呢，就是素炒胡蘿卜的做法了，其的做法是不是很簡單呢，大家可以試一試哦。建議大家可適當的食用胡蘿卜，其含有大量胡蘿卜素，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥，其還能增強免疫力，促進嬰兒的生長發育，其是一道老少皆宜的菜肴，適當的食用，對人體的好處多多。但是注意哦，不要過量的食用胡蘿卜，不然呢，攝入過多的胡蘿卜素會讓皮膚變成橙黃色，這就很不好了。
