許多網(wǎng)友對(duì)靈芝的吃法和用法，靈芝的用法吃法不是很了解，下面讓艾巴小編為大家介紹下。靈芝靈芝
一、吃的吃靈芝超微粉【處方】靈芝5克。法和法【制備方法】將靈芝切成薄片，用法然后切成小顆粒，靈芝靈芝用超微粉碎機(jī)粉碎成粉末。吃的吃【用法】將靈芝超微粉放入杯中，法和法用開水沖泡，待涼后，與茶葉、粉末一起服用。可連續(xù)服用1-2個(gè)月，可長(zhǎng)期服用。【功效】提高免疫力，緩解便秘，降血脂，提高機(jī)體抗病能力。二、靈芝孢子酒【處方】靈芝孢子粉200~500克，高度白酒3000毫升。
[制備方法]將靈芝孢子粉放入白酒中，密封浸泡15天后服用。【用法】每日服用兩次，每次取上清液20ml。服用后，搖晃幾下酒壇，使酒變渾濁，待上清液變清時(shí)，即可再次服用。【功效】提高免疫力，改善睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)。三、靈芝糯米粥強(qiáng)身【處方】靈芝10克，糯米50克，小麥60克，糖30克。
【制作方法】靈芝洗凈，切片，用紗布包裹。糯米和小麥洗干凈。放入砂鍋中，加入3碗水，用文火煮，然后取出紗布袋加糖服用。【用法】每日一次，飯后服用。【功效】具有養(yǎng)心、補(bǔ)腎、補(bǔ)虛等功效。可用于治療精神困擾、失眠、疲勞、自汗、盜汗和畏寒。
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