摘要：2020年健康管理師考試歷年常考知識點(1)1、有氧運動：有氧運動是師主指軀干、四肢等大肌肉群參與為主的學內有節律、較長時間、容關能夠維持在一個穩定狀態、于健以有氧代謝為主要供能途徑的康師運動形式健...

2020年健康管理師考試歷年?？贾R點(1)

1、有氧運動：有氧運動是必考指軀干、四肢等大肌肉群參與為主的知識總圖有節律、較長時間、點匯的詳能夠維持在一個穩定狀態、分享以有氧代謝為主要供能途徑的健康運動形式健康師必考知識點匯總圖，也叫耐力運動。師主

2、學內①電子器件體重秤：紀錄以Kg(kg)為企業健康師必考知識點匯總圖，容關精準到小數位后1位。測量偏差不可超出0.1公斤。②桿杠秤：讀數精確至20g。

3、健康管理的概念 1989 年 WHO 進一步完善健康概念：健康應是生理、心理、社會適應和 道德方面的良好狀態。

2020年健康管理師?？贾R點(四)

1、血糖生成指數：簡稱血糖指數，指餐后不同食物血糖耐量曲線在基線內面積與標準糖(葡萄糖)耐量面積之比。

2、環境是人類賴以生存的物質基礎。環境污染按屬性分為化學性、物理性、和生物性三類。大氣污染包括天然污染和人為污染 。90年代中期我國由于酸雨和二氧化硫造成的農作物、森林和人體健康損失高達1100億元。

3、操作技能(三級)：考察考生的實際應用能力，需要考生在理解的基礎上進行練習，做到舉一反三，能夠將知識運用到實際案例中。聽課+做題+做筆記+在線答疑，做到熟練應用每一個知識點。

4、健康信息儲存：信息儲存、數據文件儲存、問卷調查的儲存。問卷調查的儲存標準：確保信息檔案資料的詳細、安全性、便捷查看。

5、臨床實驗室檢查的主要內容 包括：血液學檢驗、體液與排泄物檢驗、生化學檢驗、免疫學檢驗、病原學檢驗。

6、為此小編整理了2020年健康管理師考試專業技能高頻考點，希望對大家有所幫助。

2020年健康管理師考試歷年?？贾R點(3)

1、(一)一級預防(病因預防)定義：如果在疾病的因子還沒有進入環境之前就采取預防性措施，則稱為根本性預防。

2、信息清除的方式：雙入錄法、立即審查數據文件、電子計算機檢查數據。健康信息儲存：信息儲存、數據文件儲存、問卷調查的儲存。問卷調查的儲存標準：確保信息檔案資料的詳細、安全性、便捷查看。

3、(2)老人健康管理服務：對管轄區內65歲之上常住居民每一年出示1次健康管理服務，包含生活習慣和身體狀況評定、全身體格檢查、輔助定期檢查健康具體指導。

4、1《渥太華宣言》中確定了健康促進的3大基本策略是倡導、賦權、協調。健康風險評估包括3個基本模塊是問卷、危險度計算、評估報告。

5、循證醫學的概念及核心內容 循證醫學是：應用最多的有關信息、(最佳的證據〕通過謹慎、明確和明智的確認和評估，做出醫學決策的實踐。

6、(1)居民健康檔案管理：建立轄區內常住居民，包括居住半年以上的戶籍及非戶籍居民的健康檔案，并以0～6歲兒童、孕產婦、老年人、慢性病患者、嚴重精神障礙患者和肺結核患者等人群為重點。

健康管理師知識點總結

提高國民平均期望壽命和健康壽命中發揮重要作用，使健康管理相關產業成為國家拉動內需，擴大消費的民生工程核心的支柱產業之一。使健康管理成為引領和推動中國科技與產業發展的重要領域，最終實現健康管理與健康服務大國。

環境是人類賴以生存的物質基礎。環境污染按屬性分為化學性、物理性、和生物性三類。大氣污染包括天然污染和人為污染 。90年代中期我國由于酸雨和二氧化硫造成的農作物、森林和人體健康損失高達1100億元。

能量 國際上制定統一的單位，即焦耳(J)或卡(cal)。lkcal=184kJ lkJ=0.239kcal l000kcal=l84MJ(兆焦耳)1MJ(兆焦耳)=239kcal 能量系數：指每克產能營養素在體內氧化所產生的能量值。

身體活動的健康益處 ①強度：中等強度身體活動可以降低心血管病、糖尿病、結腸癌和乳腺癌等慢性病的風險和病死率。②時間：每天30min中等強度活動對心血管病、糖尿病和相關癥預防作用證據充分。

2020年健康管理師考試核心考點,來看!

問診和病史采集的主要內容 主要內容包括：(1)患者一般；(2)主訴；(3)現病史；(4)既往史；(5)個人史和家庭史，女性還應包括月經史和生育史。體格檢查的基本方法 視診、觸診、叩診(直接叩診、間接叩診)、聽診。

(2)特征性心電圖改變和演變是診斷心肌梗死可靠而實用的方法；(3)房室肥大、心肌受損和心肌缺血都可引起一定的心電圖變化，有助診斷。

1《渥太華宣言》中確定了健康促進的3大基本策略是倡導、賦權、協調 。

健康信息儲存：信息儲存、數據文件儲存、問卷調查的儲存。問卷調查的儲存標準：確保信息檔案資料的詳細、安全性、便捷查看。

標簽： 健康師必考知識點匯總圖