頭痛的產(chǎn)生大多與腦神經(jīng)有關(guān),所以當(dāng)頭痛產(chǎn)生時(shí),對(duì)腦部進(jìn)行一些按摩處理是可以使頭痛癥狀緩解的。而且按摩方法可以隨時(shí)隨地進(jìn)行,可謂是頭痛小妙招。當(dāng)然具 " />

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頭痛的按摩療法

'Microsoft YaHei';">頭痛的頭痛產(chǎn)生大多與腦神經(jīng)有關(guān),所以當(dāng)頭痛產(chǎn)生時(shí),摩療對(duì)腦部進(jìn)行一些按摩處理是頭痛可以使頭痛癥狀緩解的。而且按摩方法可以隨時(shí)隨地進(jìn)行,摩療可謂是頭痛頭痛小妙招。當(dāng)然具體而言,摩療對(duì)于不同的頭痛頭痛有不同的按摩方法,具體如下:

頭痛的按摩療法

'Microsoft YaHei';">1、摩療風(fēng)寒頭痛

'Microsoft YaHei';">坐時(shí),頭痛用拇指按揉太陽(yáng)穴、摩療風(fēng)池穴各一分鐘,頭痛按揉百會(huì)穴2分鐘,摩療反復(fù)按揉幾次,頭痛即可出現(xiàn)療效。摩療

'Microsoft YaHei';">俯臥位時(shí),頭痛可喚人用手掌自上而下地推揉兩側(cè)膀胱筋,重復(fù)進(jìn)行大概10次,再用拇指按揉兩側(cè)肺腧以及風(fēng)門(mén)穴各1分鐘,最后彈兩下肢委中穴各30次,之后可初見(jiàn)療效。

'Microsoft YaHei';">2、風(fēng)熱頭痛

'Microsoft YaHei';">坐時(shí),用拇指從印堂穴向上推揉至頭維、太陽(yáng)穴,反復(fù)推揉10次左右。再用手掌恒擦項(xiàng)部,直到皮膚微熱、微紅為止,最后用拇指按壓雙手合谷穴。

'Microsoft YaHei';">俯臥位時(shí),用手掌拍兩側(cè)膀胱經(jīng),自上而下反復(fù)操作3分鐘,再按兩側(cè)肺腧各1分鐘、大椎穴2分鐘。

'Microsoft YaHei';">3、風(fēng)濕頭痛

'Microsoft YaHei';">坐位時(shí),用拇指按揉大椎穴2分鐘,太陽(yáng)穴、曲池穴1分鐘,兩側(cè)肩井穴1分鐘,兩側(cè)耳郭1分鐘,即可。

'Microsoft YaHei';">仰臥位時(shí),按揉中脘至雙下肢發(fā)熱為止。

'Microsoft YaHei';">仰臥位時(shí),用拇指按壓兩下肢豐隆、三陰交、陽(yáng)陵泉穴各2分鐘。


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