這些護膚細節常被忽視 排毒比美容更有效

程程 2016-01-20 17:14:24

怎么樣護膚才好呢？護膚的護膚忽視方法學習了不少，但就是細節有人依然肌膚頻頻告急。原因就是常被一些護膚的手法或細節沒有做對，導致問題的排毒發生。梳理出幾個日常容易忽略的比美地方并重申正確的方法，請大家自查。容更

一、有效洗臉前請先洗凈雙手

絕大部分人在洗臉前都沒有先洗手的護膚忽視習慣，但是細節手部的潔凈問題的確不容樂觀。你的常被手可能剛摸過鈔票，地鐵上的排毒扶手，捋過頭發上的比美油脂……這些細菌、污垢和油脂都通過你的容更手轉移到了皮膚上，這可能是有效一個長痘和皮膚發炎的主要原因。所以，護膚忽視在徹底清潔臉部肌膚之前，請先洗凈自己的雙手。

二、排毒比美容更有效

身體若積聚了大量毒素，就會出現腹脹的狀況，肌膚也會變得粗糙、浮腫，可見及時排清身體毒素的重要性。除了可多做針對腹部的按摩，和其他伸展運動，亦應從食物及生活習慣著手，掃清身體內的宿便和垃圾。

每天早晨起床后喝一杯水，可滋潤并刺激腸道，活化腸內蠕動，有效排毒；同時，在上班的空檔，泡上一杯蒲公英根茶，除了能放松心情外，也能有效排毒下火。此外，晚餐與睡眠時間要相隔3小時。飲食時交感神經會升高，飯后為了消化食物，副交感神經就會開始活躍。飯后立刻就寢會讓人在交感神經高漲的狀態下忽視進入睡眠狀態。這時會令主導的消化與吸收等腸道功能的副交感神經未能完整執行，容易引起便秘。所以入睡前一定要預留多點時間消化，讓身體切換至副交感神經活躍的模式，腸部得以完成工作。

三、護膚品開封后最好3個月內用完

護膚品開封后使用期限是多少，相信很多人會說：用完為止。如果這么想就大錯特錯了。產品在開封之后最好在3個月內使用完畢，這不僅是出于衛生的考慮，更大程度上是為了防止活性成分比如抗氧化物質失效，影響保養效果。

四、用毛巾按干面部水分

很多人習慣洗完臉就用毛巾擦臉，其實洗完臉以后用毛巾輕輕吸干水分比擦拭皮膚更好。毛巾的摩擦會導致刺激，而成年累月的摩擦會導致皮膚失去彈性。如果你用毛巾擦拭眼周皮膚，會很容易生成黑眼圈。

想要好皮膚，在護膚細節上可是不能馬虎的，畢竟讓自己美美的，也是對自己負責的表現。

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