普通胃不適 如果做到不藥而治

咖喱辣椒 2016-03-25 17:28:46

胃不舒服，普通你是適果置之不理，還是不藥等病情嚴重了直接打針吃藥呢？胃是人體的重要器官，負擔著人體的而治消化吸收，一旦胃出現問題，普通難免會吃不下睡不香。適果但胃不適并不難調理，不藥注意幾個小方法就可不藥而治。而治

1、普通注意飲食和生活調理。適果避免長期攝入粗糙、不藥刺激性食物；避免過熱飲料及過咸飲食；做到飲食有節，而治定時定量，普通防止暴飲暴食。適果

2、不藥避免刺激。不用或盡量少用對胃刺激性強的藥物，如皮質激素類、非甾體抗炎藥和鉀、鐵、碘等藥物；并要戒酒戒煙。

3、樂觀豁達。有的醫學專家指出：不少胃病病人癥狀并非來源于胃病本身，而是來自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調理很重要。注意保持樂觀豁達情緒，可以有效改善癥狀。

4、日常喝點養胃茶，如丁香茶和紅茶。特別說一下丁香茶，丁香茶養胃的功效在古代就被證實。古代醫書《千金方》上對丁香的功效就有記載：丁香有溫中、暖胃、降逆之功，用于脾胃虛寒，呃逆嘔吐，食少吐瀉，心腹冷痛等。丁香茶每天沖飲，可防治胃不適。

當然，胃病也有不能完全“不藥而愈”的。中老年人和免疫失衡者胃病可能會隨年齡的增加而加重。因此，中老年人胃病嚴重，應予以早期治療，再配合養胃食療方更佳。

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