雖說木耳菜的孕婦營養(yǎng)價值百科是非常豐富的，但是涼拌它也存在著一定的禁忌，那就是木耳對于孕婦來說是不適宜食用的。為什么孕婦就不能吃涼拌木耳菜呢？這是孕婦因為木耳菜性屬寒滑，有滑利涼血之弊，涼拌尤其是木耳在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)（即中醫(yī)所說滑胎）的孕婦，吃了的孕婦話很容易流產(chǎn)的，注意做好產(chǎn)檢，涼拌不要吃辛辣刺激食物為好。木耳

其實，孕婦木耳菜又叫做西洋菜，涼拌西洋菜是木耳寒涼性食物，并且有通經(jīng)的孕婦作用，可能會造成流產(chǎn)。涼拌對于孕婦來說，木耳最好不要食用寒涼性食物，所以建議孕婦少吃西洋菜。

還有一種菜也是孕婦需要禁食的，那就是馬齒莧。一般來說，馬齒莧是用來入藥的，但是現(xiàn)在也有人用來作為蔬菜食用。如果說孕婦要少吃茄子的話，那么對于馬齒莧孕婦可千萬不能碰。馬齒莧屬于寒涼食品，更重要的是這種蔬菜會導(dǎo)致滑胎。孕婦，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)的女性朋友，應(yīng)禁止食用馬齒莧，因為馬齒莧有墮胎的功能。

對于孕婦來說，如果孕婦擔(dān)心流產(chǎn)就要注意自己的飲食習(xí)慣和科學(xué)飲食，不要亂吃和暴飲暴食，還要忌口。木耳菜雖好，但并不適合孕婦食用，所以愛吃木耳菜的孕婦切忌在孕期的時候盡量的不要吃木耳菜哦！