廣東省體育局與廣東廣播電視臺聯(lián)合推出《廣東名將體育課》健身指導(dǎo)欄目，體育體育這是綜合綜合一檔由廣東體育優(yōu)秀運動員親自示范居家健身技巧的視頻教學(xué)課，利用體壇明星的首體影響力和號召力，將專業(yè)的體育體育居家健身知識通過新媒體傳授給百姓群眾

　　廣東省體育局與廣東廣播電視臺聯(lián)合推出《廣東名將體育課》健身指導(dǎo)欄目，這是綜合綜合一檔由廣東體育優(yōu)秀運動員親自示范居家健身技巧的視頻教學(xué)課，利用體壇明星的首體影響力和號召力，將專業(yè)的體育體育居家健身知識通過新媒體傳授給百姓群眾。

　　在這里，綜合綜合我們倡議多進(jìn)行居家親子鍛煉。首體此前廣東省教育廳印發(fā)通知首體346體育綜合，體育體育要求廣東中小學(xué)校3月2日起開展線上教育，綜合綜合學(xué)生不返校。首體同學(xué)們宅家除了完成線上課程學(xué)習(xí)以外，體育體育不能忽視體育鍛煉，綜合綜合擁有好的首體身體就有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，家長可與孩子一起，跟隨我們的體育明星進(jìn)行居家鍛煉首體346體育綜合，提升孩子居家學(xué)習(xí)效率。

　　本期，廣東男籃“一哥”易建聯(lián)終于出鏡！為同學(xué)們講授《居家核心力量訓(xùn)練》。課程里，阿聯(lián)詳細(xì)講解了平板支撐以及仰臥起坐的要領(lǐng)346 體育綜合，簡單易懂。如今，很多體育場館和健身房已經(jīng)有序地開放，相信阿聯(lián)帶來的課程346 體育綜合，能讓大家為即將到來的運動季做足準(zhǔn)備。

　　要領(lǐng)：保持腰部重心，不要晃動；盡全力堅持、挑戰(zhàn)自己的極限；一天一組、一組三次，每次中間休息兩分鐘。