黃瓜吃對(duì)了美顏，黃瓜吃不對(duì)傷身！吃對(duì)吃

2017-03-28 17:00:00

黃瓜因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、美顏物美價(jià)廉，對(duì)傷是黃瓜很多家庭餐桌上常見(jiàn)的蔬菜。很尤其對(duì)女性來(lái)說(shuō)，吃對(duì)吃它不僅能幫助美容，美顏還是對(duì)傷減肥的好東西。但是黃瓜很多人都不知道，黃瓜吃錯(cuò)了有損健康！吃對(duì)吃

1、黃瓜黃瓜、吃對(duì)吃花生搭配，美顏易引起腹瀉

黃瓜切小丁，和煮花生米一起調(diào)拌，作為一道爽口涼菜，經(jīng)?；钴S在許多家庭的餐桌上，許多男士喝酒時(shí)也喜歡來(lái)一碟花生米拌黃瓜丁。其實(shí)，這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因?yàn)檫@兩種食物搭配可能會(huì)引起腹瀉。

2、少食腌黃瓜

腌黃瓜味咸，且含有亞硝胺，有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人，不宜食用。

3、不宜生食不潔黃瓜

黃瓜在生長(zhǎng)、采摘、運(yùn)輸、出售過(guò)程中，易受大腸桿菌、痢疾桿菌、蛔蟲(chóng)卵等病菌污染，故生吃或涼拌前務(wù)必清凈用開(kāi)水燙過(guò)。

本文部分內(nèi)容來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如涉及版權(quán)問(wèn)題請(qǐng)立即與微微健康網(wǎng)聯(lián)系。

查看更多： 美顏 黃瓜