生活中7大食物，男人讓男人吃了更“男人”

2017-07-10 14:30:00

現(xiàn)在講究食療養(yǎng)生，生活食物對(duì)于現(xiàn)代的讓男人吃男性來(lái)說(shuō)，生活和家庭的男人雙重壓力下，有一個(gè)好的生活食物身體十分重要。而對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，讓男人吃壯陽(yáng)當(dāng)然是男人首要任務(wù)。下面就來(lái)一起看看生活中最壯陽(yáng)的生活食物5種食物是什么：

1韭菜

韭菜有名起陽(yáng)草，讓男人吃韭菜有補(bǔ)肝、男人腎，生活食物暖腰膝，讓男人吃壯陽(yáng)固精之效，男人適量的生活食物食用韭菜能壯陽(yáng)，但是讓男人吃過(guò)量就傷身體哦。

2雞蛋

雞蛋富含蛋白質(zhì)和脂肪，對(duì)男性很好。

3果仁

果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出，健腎、補(bǔ)血、益胃、潤(rùn)肺……簡(jiǎn)直就是催情的活寶。

4生蠔

海鮮中的一種，含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持?jǐn)z護(hù)腺正常運(yùn)作，生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚(yú)卵、蝦卵、貝殼類(lèi)、海藻類(lèi)等等也不錯(cuò)。

5紅酒

內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺(jué)劑，肉桂則能增進(jìn)血液循環(huán)，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒(méi)有提振性欲的實(shí)質(zhì)效用，但是卻能助長(zhǎng)心理層面的性欲，配與營(yíng)養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)在助長(zhǎng)性趣的!

6泥鰍

營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，還有多種維生素，并具有藥用價(jià)值，是人們所喜愛(ài)的水產(chǎn)佳品。所含成分亞精胺是精子的主要成份，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明能促進(jìn)人體胚胎細(xì)胞數(shù)量和發(fā)育，延緩和逆轉(zhuǎn)衰老。增加皮膚彈性和濕潤(rùn)度。

7鮭魚(yú)

含高蛋白質(zhì)，增加體內(nèi)荷爾蒙。

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