文： Annie老師

我們的剛分該挽美好，你曾做過(guò)一件事讓我感動(dòng)過(guò)，前任我們的有新?tīng)?zhēng)吵，讓很多事一再的對(duì)象原諒，給過(guò)的回還機(jī)會(huì)都無(wú)法填空我失望的心。

近期我有輔導(dǎo)挽回的放手案例，都是剛分該挽有新對(duì)象的，很多挽回朋友來(lái)詢問(wèn)：「老師，前任前任都有對(duì)象了，有新我還需要挽回嗎？」其實(shí)會(huì)說(shuō)這句話的對(duì)象你，是回還非常沒(méi)自信的。你會(huì)認(rèn)為新對(duì)象或許比我好，放手讓自己有個(gè)理由，剛分該挽躲起來(lái)讓自己哭泣，前任源頭也是有新自己太喜歡她了。

我知道一開(kāi)始聽(tīng)到新對(duì)象，身為挽回的人，心裡面會(huì)受到很大打擊，甚至感到晴天霹靂。那是因?yàn)槟銜?huì)回憶過(guò)去的你們，曾經(jīng)是那麼相愛(ài)，曾經(jīng)是那麼好，怎分手後她身邊突然有新對(duì)象了，這在挽回的階段，確實(shí)會(huì)讓你卻步退縮。

挽回是在打心理戰(zhàn)，挫折是你給自己的恐懼

當(dāng)下的你只會(huì)有兩種心情，要不自己呈現(xiàn)焦慮感很深，要不讓自己呈現(xiàn)最崩潰時(shí)候，但某些族群是無(wú)感、無(wú)所謂，但痛在心底層，知道痛但不會(huì)喊痛，認(rèn)為放棄比較快。

其實(shí)當(dāng)對(duì)方只要都還能聯(lián)繫，其實(shí)挽回的機(jī)會(huì)一定都有，差別的是自己的心態(tài)，還有機(jī)率上的趴數(shù)。當(dāng)自己能樂(lè)觀面對(duì)時(shí)，你腦袋比較能夠思考，但是如果自己是負(fù)面的話，你的情緒就會(huì)低落，情緒到谷底時(shí)是沒(méi)辦法思考的，因?yàn)槟愕睦碇蔷€不足，還有本身知識(shí)量不夠造成。

但能確定的是什麼，大多數(shù)人都是負(fù)面居多，想說(shuō)放棄是最快的打算，幹嘛去熱臉貼冷屁股。不過(guò)想想，如果是這樣想??那何必當(dāng)初還堅(jiān)持挽回，還等到新對(duì)象出現(xiàn)才放手？

當(dāng)兩方分手時(shí)，關(guān)係也變得尷尬，但其實(shí)挽回最難的是，無(wú)法判斷對(duì)方心情和情緒狀態(tài)。

那為何挽回是在玩心理戰(zhàn)呢？你在挽回過(guò)程，你已被對(duì)方的話跟語(yǔ)言所刺傷了，所以你直斷認(rèn)為對(duì)方是生氣的，甚至對(duì)愛(ài)理不理且冷淡，也有些人會(huì)覺(jué)得對(duì)方太狠心了，也因?yàn)椴粣?ài)了而這樣傷害你，這是挽回的人會(huì)有的心情想法。

但你確定是這樣嗎？

• 當(dāng)她在對(duì)你說(shuō)狠話時(shí)，她心裡其實(shí)正在難過(guò)。
• 當(dāng)她對(duì)你愛(ài)理不理時(shí)，她心裡其實(shí)也很掙扎。
• 當(dāng)她對(duì)你冷淡時(shí)，其實(shí)她心裡面對(duì)你感到很不捨。
• 當(dāng)她在對(duì)你抱怨時(shí)，是因?yàn)樗€愛(ài)所以才會(huì)生氣。
• 當(dāng)她在罵到你很不堪時(shí)，她心裡其實(shí)很希望你替她著想。
• 當(dāng)她說(shuō)分手時(shí)，你並不知道她心裡面有多痛苦。
• 當(dāng)她說(shuō)對(duì)你很失望時(shí)，她期待你有真的有在反省。
• 當(dāng)她有了新對(duì)象，代表她想快速忘掉你，但心裡卻還是愛(ài)著你（但心裡還是存在你的影子）

多數(shù)人都懂得直接反應(yīng)，也懂得偽裝自己，心裡許多五味雜陳的心情，是你不知道的。有時(shí)候想分手，是因?yàn)槭疙敹岢龇珠_(kāi)，但不代表對(duì)方?jīng)]感覺(jué)。她會(huì)對(duì)你冷淡不理，是因?yàn)槟愕呢?fù)面，在她心裡無(wú)法抹滅，但要搞清楚一點(diǎn)是，對(duì)一個(gè)人的愛(ài)有多少，恨就會(huì)有多少，痛就會(huì)有多少。

感情跟心情是連結(jié)的，她失望但心裡也還是有你，所以她的身心靈也很難受，但畢竟已做的決定，她就要狠心的放開(kāi)，把對(duì)你的愛(ài)收手。人都會(huì)想著，不適合就寧願(yuàn)長(zhǎng)痛不如短痛，至少還有時(shí)間能夠療傷，這些時(shí)間也足以讓你忘掉她。

但另外一個(gè)層面是，或許前任是想要故意氣走你，讓你知道她有對(duì)象。故裝鎮(zhèn)定自己無(wú)所謂，心情不想一直糾結(jié)受影響，覺(jué)得快速放手心裡也好受，會(huì)認(rèn)為或許下一個(gè)會(huì)更好。

所以我發(fā)現(xiàn)多數(shù)人挽回，都不知道怎麼把握住機(jī)會(huì)，就算有對(duì)象了，她心裡面真實(shí)想法和心情，自己也沒(méi)辦法搞清楚，也並不知道該怎麼做。挽回的人都容易犯一個(gè)錯(cuò)，就是會(huì)易憑著自己直覺(jué)跟感覺(jué)來(lái)挽回對(duì)方，並沒(méi)有做到更多的理解。

所以來(lái)找我的學(xué)員，都是自己嘗試一段時(shí)間之後，才來(lái)詢問(wèn)說(shuō)該怎麼辦，那這樣挽回就又變得更加棘手。因?yàn)橐婚_(kāi)始關(guān)係剛分手，都會(huì)有糾結(jié)期，兩人剛結(jié)束一段關(guān)係，心情動(dòng)盪的起伏很大，這是能夠趁機(jī)而為的事，這階段就是非常好的機(jī)會(huì)。

Photo Credit: shutterstock.com/達(dá)志影像

只要?jiǎng)e負(fù)面行事，機(jī)會(huì)總是有跡可循

不管挽回還是追求其實(shí)都差不多，差別是追求是新關(guān)係，但挽回是重新追求的概念，把自己換新，再升級(jí)追求而挽回對(duì)方的期待感。

雖然前任有新對(duì)象，但是你如果真的喜歡，還是能堅(jiān)持到底，因?yàn)閻?ài)並不會(huì)因挫折而墮落。如果遇到新對(duì)象退縮了，那或許你對(duì)她的愛(ài)，就從此劃下句點(diǎn)。

但堅(jiān)持是可以有競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)，畢竟前任有新對(duì)象，還不確定是否在一起，這還是能夠斟酌的點(diǎn)。挽回過(guò)程的道路上，不管好或壞至少你為這段關(guān)係肯付出最大努力，這是很容易感動(dòng)到對(duì)方喔。但是也要看你的所嘗試的方式是什麼，而決定這美好的結(jié)果。

當(dāng)初分手是因自己的負(fù)面引起，但為了這段感情你的堅(jiān)持，也讓雙方感情不互相欠，就算對(duì)方她已交往了，也沒(méi)有關(guān)係，就是誠(chéng)心的祝福她幸福就好，沒(méi)能在一起至少能看到她幸福。

關(guān)係的最後還沒(méi)結(jié)婚都來(lái)得及，因?yàn)楦星榈揭粋€(gè)階段，都會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題，這也是你可以把握的機(jī)會(huì)。當(dāng)然如果你有耐心等待的話，就持續(xù)爭(zhēng)取自己想要的緣分，只不過(guò)前提之下，你也是要與過(guò)去的自己，有不一樣的變化，才能重新再觸動(dòng)對(duì)方的心，你們的續(xù)緣才是好的開(kāi)始。

男女人的「初衷」終究是要優(yōu)化的，感情才會(huì)是健康的存在。如果你心裡還愛(ài)著對(duì)方，別只害怕失去，因?yàn)榍榫w不會(huì)幫你什麼。只要你願(yuàn)意，「機(jī)會(huì)」都在身邊圍繞著你。請(qǐng)懂得抓住愛(ài)情成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，改變隨時(shí)都能開(kāi)始。

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