抗癌能力最強的抗癌果蔬，沒想到它是最強第一

2017-03-01 17:00:00

癌癥威脅著我們的生命，我們能做的果第就是預防和治療。對此中醫常說病從口入，蔬沒對抗癌癥，抗癌合理飲食很有必要。最強下面來盤點一下日常生活中，果第哪些食物抗癌效果最好~

一、蔬菜

1、最強茄子中含有龍葵堿、果第葫蘆素、蔬沒水蘇堿、抗癌膽堿、最強紫蘇甙、果第茄色甙等多種生物堿物質，其中龍葵堿、葫蘆素被證實具有抗癌能力。

2、明代醫學家李時珍稱苦瓜為“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。西醫也證明，苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做“二傳手”，將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。

3、白蘿卜中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動，預防結腸癌和直腸癌。胡蘿卜的奇妙功效在于當β-胡蘿卜素進入人體消化道后，能增強人的抗癌能力。

4、海帶含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結合能力，并將它們排出體外;海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌，所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出;海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制作用。

5、南瓜可預防肥胖、糖尿并高血脂和高膽固醇血癥，對癌癥預防有很好的效果。另外含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素，還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

6、芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸，達到預防結腸癌的目的。

本文部分內容來源于網絡，如涉及版權問題請立即與微微健康網聯系。

查看更多： 抗癌 抗癌食物