喝豆?jié){能豐胸?4種方法最靠譜!

2017-10-31 09:28:22

都說喝豆?jié){能豐胸，喝豆可是豐胸法最為何有的人天天喝豆?jié){都不見有效果呢？其實(shí)，喝豆?jié){是種方有方法的，單喝豆?jié){并不能起到任何的靠譜豐胸效果。不過，喝豆由于豆?jié){含有大量的豐胸法最雌激素，經(jīng)常喝延緩肌膚衰老，種方預(yù)防乳腺癌、靠譜子宮癌等疾病。喝豆喝豆?jié){若要想達(dá)到豐胸的豐胸法最效果，大家還需這樣喝才有效。種方  第一種，靠譜紅棗+枸杞+黃豆 每天早上取適量的喝豆紅棗和枸杞與黃豆一起打成豆?jié){，當(dāng)做早餐。豐胸法最每天喝上1杯，種方便能促進(jìn)體內(nèi)雌激素的分泌，起到補(bǔ)血益氣、安神補(bǔ)腎、豐胸的功效。 食材：黃豆50g、無核紅棗20g、枸杞15g。 制作方法：先將黃豆浸泡5-10小時，然后把紅棗和枸杞洗凈一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量的水，打成漿煮熟即可。 第二種，花生+黃豆 由于花生含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，有助于促進(jìn)乳房發(fā)育。與黃豆打在豆?jié){既能促進(jìn)新陳代謝，合成激素刺激胸部豐滿，還能起到滋服潤肺、補(bǔ)血益氣的作用。特別是對于一些身體虛弱的女生來說，平常多喝一些能增強(qiáng)體質(zhì)。 食材：花生90g、無核紅棗80g、黃豆100g。 制作方法：先將黃豆與花生炒熟，然后抹成粉，每天取適量再放入一些紅棗一起沖開水喝即可。  第三種，黃豆+生雞蛋 這種方法比較適合身體偏瘦的人使用。因?yàn)樯u蛋富含蛋白質(zhì)，與豆?jié){一起飲用后既能補(bǔ)充熱量，也還能起到一定的豐胸效果。 食材：雞蛋一個、黃豆50g。 制作方法：將黃豆打成豆?jié){，煮熟后加入雞蛋攪拌均勻后就可以喝了。  第四種，羊肉+黃豆 由于羊肉富含脂肪、磷、蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2等成分，特別是到了秋冬季節(jié)，與黃豆一起熬湯，既能促進(jìn)雌激素分泌，還能起到補(bǔ)血益氣的作用，起到豐胸的功效。 食材：羊肉(肥瘦)450、豆?jié){250g、山藥(干)20g、香油5g、鹽3g、姜15g。 制作方法：先將肉洗凈煮一次水，把泡泡倒掉，然后再加入山藥、黃豆煮1-1.5小時，最后加入香油、精鹽、姜絲即可。

 

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