原標題：你知道保健品可能會傷肝嗎？

不少朋友認為服用保健品有益健康,很少考慮它有沒有副作用。知道但是保健,這是一個十分過錯的觀念,由于絕大多數(shù)保健品底子沒有所謂的保健作用,更不能醫(yī)治疾病,卻或多或少有一些副作用,乃至可能會傷肝、傷腎。傷肝

我國專家剛剛完結(jié)一項大型研討(見圖),成果顯現(xiàn)我國居民中由藥物導(dǎo)致的知道肝臟危害(便是平常人們所說的“傷肝”)明顯高于歐美國家居民,其間,由保健品和中藥所導(dǎo)致的肝臟損害占了最大比重（26.8%）。

許多保健品添加了中藥,而人們常認為中藥沒有副作用,其實并非如此。保健常言道,是傷肝藥三分毒,既然是藥品就可能存在這樣或那樣的副作用,都不能亂用。上面說到的知道這項研討再次證明了這一點。

這兒我再次提示我們,為了健康,不要亂用所謂的保健保健品,更不要隨意信任那些不著邊際的虛偽宣揚。堅持情緒穩(wěn)定,規(guī)則起居,合理飲食以及適量運動才是傷肝最好的保健方法。

注：本文由閆濤醫(yī)師原創(chuàng)，知道經(jīng)由青葫健康收拾發(fā)布，保健轉(zhuǎn)載請注明出處。傷肝

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