“瑜伽真的理療具有治療疾病的功效嗎？理療瑜伽有什么功效呢？“為解答大家的疑問，媽網特意分享些干貨知識給大家，瑜伽具體如下：

在印度，效詳瑜伽理療有著古老的理療傳統和歷史，曾被認為是瑜伽一種神秘的修身治病方法。在歐美，效詳瑜伽也被認為是理療一種治療疾病的方法，且瑜伽理療已被認可。瑜伽瑜伽理療主要通過體式練習與呼吸的效詳調整，讓人的理療身體受益，從而達到治療的瑜伽目的。

每個人的效詳生命都好比一輛戰車，這輛戰車有兩匹馬在互相牽拉。理療它們有時處于平衡狀態，瑜伽有時不處于平衡狀態，效詳而當不處于平衡狀態時，需要做調整，不然一失衡，人就會生病。然而，瑜伽的練習利于調整，能讓人的生理肌能得以鍛煉，同時能讓人心情變得愉悅。

對于健康的人來說，練習理療瑜伽也是合適的，能讓人從內至外產生一種美好的感覺，而對于生病的人來說，理療瑜伽能夠結合不同的體式，讓人的病痛隨著練習而逐漸消失。