大家好，技巧小美來為大家解答以上問題。高跟跟鞋高跟鞋怎么穿不累男士，鞋穿怎么穿高跟鞋走路不累技巧很多人還不知道，不累不累現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！男士
一、穿高難題一：鞋子擠腳
材料包裝：2袋密封水。走路
將裝有2袋水的技巧密封袋放入鞋內(nèi)。注意水量，高跟跟鞋不要太多，也不要太少，如圖所示多一點(diǎn)就好。放在冰箱里一晚上，結(jié)冰后水分會變大，然后，高跟鞋也會變大。拿出冷凍水袋，OK，可以穿高跟鞋美美的出門啦~
二、難題二：穿高跟鞋走路累？
材料：膠帶
用膠帶包住你的中趾和無名趾。如果你覺得低，就選一些有趣的磁帶。為了腳，我們一起戰(zhàn)斗吧。有點(diǎn)丑是吧？裹住雙腳，然后穿高跟鞋。據(jù)說這樣可以緩解腳部壓力，安心行走7小時。
三、難題三：新高跟鞋太硬？
材質(zhì)：報紙水
搓報紙，揉成一團(tuán)。不要手下留情。在報紙上蘸點(diǎn)水，不要太多。外面包一層干報紙。捏在一起，用力。當(dāng)你把它放在鞋子里，你的鞋子會吸收報紙里的水分，變得柔軟。是不是很神奇？
四、難題四：高跟鞋磨腳？
把霜霜放在你的腳趾上。腳的兩側(cè)。鞋跟光禿禿的，而且是后背容易磨。腳底也已經(jīng)磨破了。如果鞋跟也有同樣的困擾，底部也要刷漆。
五、難題四：新高跟鞋到底多高？
踮起腳尖，距離腳底至少5厘米高。
六、穿高跟鞋不累小竅門
如果鞋子磨腳，就在磨的部分輕輕涂上一層肥皂或蠟燭，這樣穿起來就不會磨腳了。
鞋子太大的話，前面貼個前掌貼，或者直接放個鞋墊。
新的高跟鞋穿起來不舒服，總覺得悶。然后你可以買一雙隱形的襪子，沒有腳背的那種。
穿高跟鞋時，腳背總是穿紅的。這時候你就要自己做兩個柔軟的薄墊子，夾在腳背一直磨紅的地方。這樣可以增加受力面積，有效減少疼痛感。
平時不要總是穿同樣高度的高跟鞋，以免腳的同一個地方經(jīng)常被擠壓。
坐起時，應(yīng)先屈腳，然后輕輕伸腿，保持這個姿勢30分鐘。不要抬腿放松雙腳。
穿高跟鞋走路時，要挺胸收腹，自然大方，走得穩(wěn)。你不應(yīng)該彎腰、快走或爬山。
多注意腳部的保養(yǎng)，養(yǎng)成熱水泡腳的習(xí)慣，適當(dāng)按摩。
穿高跟鞋的話要注意場合，不要擠在車?yán)铮膊灰诎纪共黄降穆访嫔洗驗(yàn)檫@種鞋是為特殊場合設(shè)計(jì)的，比如舞會等。
有些高跟鞋不是為走路設(shè)計(jì)的。它們在某些時候有很大的“性”的意義，平時沒必要戴，要特別注意。
平時穿高跟鞋走路要注意不斷休息。休息的時候可以翹腳趾，活動小腿。
最好不要光腳穿皮鞋，會傷腳的皮膚。
穿尖頭高跟鞋時，注意要有時間活動腳趾，這樣可以緩解，防止同一部位受到過度擠壓。
平時修剪指甲不要太用力，以防指甲發(fā)炎。
當(dāng)你穿著高跟鞋走路時，你的腳后跟必須不時向后移動。不要因?yàn)楦吒^度壓迫腳趾。給你的腳趾一些空間，即使它們很小。用力把腳趾往前推，看起來不美。
新買的高跟鞋一定要緊一點(diǎn)，不能太大，不然會因?yàn)椴桓_而扭傷，或者因?yàn)槟ツ_而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期，剛開始不要穿新高跟鞋很久。最好呆在家里，過一段時間在外面穿。
如果有時間，可以站在離墻一米遠(yuǎn)的地方，上半身靠在墻上，下半身向外伸展，保持腳跟平放在地面上。這樣重復(fù)幾次，每次拉伸20秒，經(jīng)常做上述練習(xí)，有助于預(yù)防腳部不適。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
