秋燥喉嚨痛怎么辦？吃五種水果可快速止痛化痰
2017-10-24 09:12:37秋天氣候干燥，秋燥很多人會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛、喉嚨癢、痛辦痛化痰有異物感、吃種咳嗽不止等癥狀。水果速止如何才能消除這些不良的可快現(xiàn)象呢？今天小編推薦5種水果給大家，當(dāng)喉嚨痛的秋燥時(shí)候，大家吃一些就能緩解癥狀。喉嚨
第一種，痛辦痛化痰喝烏梅水取適量烏梅，吃種然后將其打爛，水果速止用開水沖泡10-15分鐘，可快去渣后待涼卻即可飲用。秋燥喉嚨痛時(shí)喝點(diǎn)烏梅水能起良好的喉嚨生津斂陰的功效，對(duì)治療聲音沙啞也有一定的痛辦痛化痰輔助效果。 第二種，煮沙參玉竹麥冬首先將玉竹、沙參、麥冬、天花粉、地骨皮，洗凈準(zhǔn)備好，加入適量水，一起煮，每天喝1碗，對(duì)因氣候干燥引起的喉嚨痛、癢、聲音沙啞等癥狀有良好的輔助效果。 
第三種，柑橘喉嚨痛還可以直接吃一些柑橘，能緩解不適的癥狀。因?yàn)楦涕贍I(yíng)養(yǎng)成分豐富，含有維生素、鈣等成分，吃后可以起到消炎抗菌的作用。所以，愛吃柑橘的朋友平常吃一些，可以預(yù)防咽喉疾病。 第四種，雪梨喉嚨痛，還可以吃雪梨，也能起到潤(rùn)喉，祛痰等效果。建議大家將雪梨煮熟后再食用，可預(yù)防腹瀉。 
第五種，柚子秋季還是柚子成熟的季節(jié)，柚子不僅口感甜嫩，而且營(yíng)養(yǎng)成分也十分高，富含維生素C、磷、鐵、檸檬酸、糖類、胰島素、氨基酸等成分。具有潤(rùn)肺化痰、止咳定喘等作用。柚子除了肉可以食用之外，其皮也是一種止咳佳品。將其煮水喝或是做成柚子糖，經(jīng)常吃一些就可以了，化痰止痛效果明顯。
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