近視的驚放發生與長時間或長期近距離閱讀有關。近距離閱讀，風箏防近可使眼睛調節視力的可預睫狀肌經常處于痙攣狀態，只有看遠時，驚放睫狀肌才會自然放松，風箏防近痙攣得以緩解。可預放風箏不正是驚放使人逐漸看遠嗎?

按中醫養生觀點，目為肝之竅，風箏防近肝稟風木，可預主生發，驚放性喜條達，風箏防近與春相應。可預陽春三月，驚放風箏在萬木披新之時，風箏防近隨風而躍動，可預正合少陽升發之機，此時人體肝氣舒展，肝血上輸，精津上涌，目得精血濡養化而為視，明辨五色，因而古人言，放風箏“最能明目”。

因此，建議那些想要防治近視的青少年，莫為市面上琳瑯滿目的保健品和名目繁多的保健法所惑，不如去放風箏吧!