沙姜雞煲是沙姜具有很多營養價值百科的，很多人都會有空的雞煲時候嘗試著做沙姜雞煲。那么沙姜雞煲有哪些功效呢？

中醫認為雞肉具有溫中益氣、功效補精填髓、詳解益五臟、沙姜活血脈、雞煲強筋骨、功效補虛損的詳解功效。

雞肉含有對人體生長發育有重要作用的沙姜磷脂類，是雞煲中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源。

雞肉對營養不良、功效畏寒怕冷、詳解乏力疲勞、沙姜月經不調、雞煲貧血、功效虛弱等有很好的食療作用。

冬季是感冒流行的季節，對健康人而育，多喝些雞湯可提高自身免疫力，將流感病毒拒之門外。對于巳被流感病毒感染的患者而育．多喝點雞湯有助于緩解感冒引起的鼻塞、咳嗽等癥狀。美國的最新研究表明，雞湯能幫助人趕走流感，因為它可以將病毒排出體外。

雞肉富含維持神經系統健康、消除煩躁不安的維生素B12。所以，晚上睡不好，白天總感覺疲憊的人可多吃點雞肉。