咽喉炎反復發作，咽喉炎反這5種便宜好用的作種食物要多吃

2018-08-07 14:30:00

咽喉炎是現代人患病很多的疾病之一，咽喉炎的便宜特點是很容易復發，不少人一遇到氣溫變化、好用粉塵、物多刺激性味道的咽喉炎反時候就會復發了。當然，作種咽喉炎的便宜發作還跟一些不良的飲食習慣有關系，經常是好用刺激性、味道重的物多食物都會導致咽喉炎久久不好。

其實，咽喉炎反不管是作種慢性咽炎還是急性咽炎，不管是便宜哪一種治療方法都需要注意飲食，平時少吃腌制、好用刺激比較小的物多食物，還要多吃清淡、新鮮的食物。當然，有些食物本身就對咽喉炎有抑制、恢復的作用。下面就介紹5種便宜又好用的食物，對緩解咽喉炎有幫助哦。

1、蜜汁枇杷

枇杷霜相信大家都知道，因為枇杷有止咳潤肺的作用，平時可以多吃。而蜜汁枇杷就是蜂蜜枇杷，兩者搭配可以利用蜂蜜的潤燥、止痛作用，來搭配枇杷的潤肺止咳作用，相互作用起來比單吃枇杷效果更好。

2、羅漢果

羅漢果一般都不生食，而是曬干之后用來泡水喝。羅漢果的作用有很多，潤肺止咳、潤腸通便、清肺化痰等等，有咽喉炎的人喝羅漢果泡的水是可以得到緩解的。

3、貝母燉雞

貝母具有化痰止咳的作用，而雞肉具有補虛、暖胃的作用。兩種一起煲湯喝，不僅能夠緩解咽喉炎，還能夠強身健體。

4、山藥燉排骨

山藥不僅具有健脾和胃的作用，還具有生津潤肺的作用，對于慢性咽炎也有一定的防治作用。跟排骨一起燉湯，具有很不錯的養生作用，除了緩解咽喉炎，還可以提高免疫力。

5、洋參蒸梨

雪梨是具有潤肺作用的，一般的咳嗽、咽喉炎都很適用。洋參的作用是抗疲勞、抗病毒，很適合因為病毒而引起的咽喉炎。

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