蝦皮的蝦皮熱量高嗎？蝦皮的熱量并不高哦。據(jù)研究，蝦皮每一百克蝦皮中大約含有153千大卡的蝦皮熱量。對于不少既想減肥又愛吃的蝦皮吃貨們來說，吃蝦皮完全不用擔(dān)心會(huì)胖哦！蝦皮

蝦皮中的蝦皮含鈣量為991毫克，僅次于芝麻醬。蝦皮蝦營養(yǎng)豐富，蝦皮含蛋白質(zhì)是蝦皮魚、蛋、蝦皮奶的蝦皮幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、蝦皮鎂、蝦皮磷等礦物質(zhì)及維生素A、蝦皮氨茶堿等成分，蝦皮且其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。

蝦皮或炒或煮湯都是不錯(cuò)的提鮮佐料呢！吃貨們是不是食指大動(dòng)了呢？！