在生活當中喝酒的酒后機會非常多，當然喝酒的可喝理由也特別多，尤其是純牛在逢年過節的時候，更是酒后喝酒最多的時候，適當的可喝喝酒還是可以的，但是純牛過量的喝酒就會對身體健康造成不良的影響，有的酒后人認為在大量喝酒之后，只要喝牛奶就會避免酒精給身體帶來的可喝傷害，其實在喝酒之后，純牛吃什么食物也是酒后需要注意的。
酒后可以喝純牛奶嗎
一般情況下在喝大量酒之前的可喝半個小時或一個小時可以喝一些牛奶或者酸奶保護腸胃。但是純牛喝完酒之后再喝牛奶的話，不會對身體有解酒的酒后幫助，而且它們會在腸胃中消化，可喝減緩酒精酒精在體內的純牛分解速度。使醉酒者感覺不舒服。
建議少飲酒，如果喝醉了可以吃戒酒藥，或者喝一些蜂蜜水幫助解酒。喝啤酒后第二天是可以適適量的喝些牛奶的，不過不要多喝，以免過多的蛋白質導致消化不良，胃脹。
飲酒注意事項：
1、喝酒時切記不要飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂等一起喝，這類飲料中的成分會加快身體吸收酒精的速度;
2、喝白酒，不可一飲而盡，應分成幾口喝。喝啤酒，應待啤酒沫落下以后再喝。否則，輕則腹漲難受，重則“現場直播”;
3、喝酒的間隙可喝杯酸奶，酸+醇=水;
4、宜慢不宜快。飲酒后5分鐘乙醇進入血液，30~120分鐘，血中乙醇濃度達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高快，很快會出現醉酒狀態。若慢慢飲，就有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉;
5、食飲結合。飲酒時，吃豬肝能防止喝醉。因豬肝營養豐富，可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B丟失，而豬肝是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。但一般說來，所有動物的肝臟都含有很高的膽固醇，不宜多吃;
6、不要混飲。酒因品種不一樣，其各種成分也不一樣，喝混合后的酒，容易讓人感覺不適。
