現代社會，腎炎人們生活由于生活壓力大，應該工作壓力大，何引很容易導致生活不規律，腎炎飲食不規律等等不良習慣，應該造成的何引后果就是疾病纏身。輕則影響工作、腎炎學習、應該生活；重則危及生命。何引今天，腎炎小編就要來說一說腎炎這一疾病。應該很多人覺得腎炎和自己完全沾不上邊，何引但殊不知疾病來的腎炎那一刻是毫無征兆的。我們一起來看看腎炎是應該怎么引起的吧。

腎炎是何引怎么引起的

1、病毒可以直接侵犯腎組織，也可以以病毒為抗原引起免疫復合物腎炎。據了解，流感病毒、腮腺炎病毒、肝炎病毒、麻疹病毒、水痘病毒等都可以引起腎臟病變。

2、一些細菌也容易導致腎炎細菌感染主要與上呼吸道感染、皮膚感染、猩紅熱等溶血性鏈球菌感染有關，其它的細菌感染如葡萄球菌、肺炎雙球菌、傷寒桿菌、白喉桿菌等也可以引起腎炎。

3、一些寄生蟲、原蟲、生物毒素入、藥物、重金屬、內源性抗原、惡性腫瘤、良性腫瘤等也可以引起不同類型的腎小球腎炎。

如何預防腎炎

1、控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發癥的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

2、參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防腎病的發生。

3、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防腎病的發生。

4、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。

5、遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。

所有的疾病跟生活習慣都是息息相關的。所以，在日常生活中，大家務必養成良好的生活習慣，規律飲食，才能更好地遠離疾病。很多時候，人們都認為疾病離自己還遠著呢，因為平時并沒有哪里不舒服，但是，要知道，疾病來的時候并不會提前打招呼，很多疾病都是日積月累下來的后果。所以，每個人都要愛惜自己的身體，遠離病痛。