這首歌的非誠創作靈感是源于一個男嘉賓——封鋒的一句話——“在男同胞中，超過我的勿擾不多，我可以向前一步嗎？”。主題封鋒第一次出場是曲開非誠勿擾二零一零年3月20日，第11期，場曲第三位男嘉賓，非誠在春節期間的勿擾男嘉賓返場專場再次出場。據知名音樂人小柯透露：“其實封峰才是主題非誠勿擾主題曲《往前一步》的真正:“作者”這首歌正是根據他在臺上的“往前一步”改編的。”封峰首次在非誠勿擾出場的曲開時候，曾經問孟非說過一句話：“可以向前一步嗎”，場曲孟非說：“你覺得剛才那一步對你很重要么”，封峰答：“很重要”，這句話也就成了后續這首歌的靈感。
《非誠勿擾》是江蘇衛視制作的一檔生活服務類節目，由孟非任職主持。節目中有二十四位單身女生以亮滅燈形式來取決報名男嘉賓的去留，經過“愛之初體驗”、“愛之再判斷”、“愛之終決選”、“男生權利”等規則來決定男女嘉賓的速配成功。《非誠勿擾》在一個“剩男”“剩女”廣泛存在的時代，為觀眾們提供了宣泄渠道，進而得到一定的收視認可。節目就算是在西方純粹追求利潤的商業電視臺都很難播映。而在我國以服務群眾、傳遞真善美為首要任務的公共電視臺卻得以播映。
