祛除常見口臭 中醫推薦8個秘方

咖喱辣椒 2016-03-17 17:05:00

口臭是祛除讓人難以啟齒的口腔疾病，更難堪的口臭是，很多時候自己并不知道自己有口臭，中醫而身邊的推薦人又不好意思提醒你，直到人家都不愿意靠近你說話之后才發現。個秘檢測自己有沒有口臭有個好方法，祛除用雙手捂著嘴巴鼻子，口臭用力呼三口氣，中醫自己聞聞。推薦如果有口臭要注意消除，個秘普通口臭可以試試前7個方法，祛除如果是口臭胃不好導致的口臭，注意喝丁香茶，中醫詳細看下文。推薦

1、個秘注意補水：在運動的過程中，一定要準備水的，這樣可以隨時補充丟失的體液，以免口腔干燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。

2、晨起用鹽水漱口：每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。

3、吃大蒜后喝牛奶：吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

4、泡檸檬茶：檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴锛尤胍恍┍『?，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

5、吃金橘：金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5——6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6、吃蜂蜜通便：蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

7、吃山楂消積食：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

8、丁香茶祛胃熱消口臭：取丁香葉3--5克(根據個人的具體情況才能決定)，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者，確有良效。丁香茶不僅對胃熱導致的口臭有效，還能養胃護胃。

日常用餐完后要注意漱口，有條件的可以刷個牙。因為食物導致的口臭，注意清潔口腔即可，如果是因為胃不好以及口腔疾病導致的口臭，要從根源上治療，才能找回清新口氣哦。

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