孕婦是孕婦可以吃葵瓜子的。而且，葵瓜孕婦多吃葵花子，孕婦有助于胎寶寶的葵瓜健康發(fā)育，也有助于孕婦身體健康。孕婦

葵瓜子富含亞油酸和葉酸，葵瓜眾所周知，孕婦葉酸對(duì)寶寶非常重要。葵瓜它可以促進(jìn)胎寶寶大腦的孕婦發(fā)育，可以大大地降低胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生畸形的葵瓜風(fēng)險(xiǎn)。

葵瓜子中還含有豐富的孕婦維生素E。維生素E對(duì)孕婦和寶寶也是葵瓜非常重要的。醫(yī)學(xué)上常采用維生素E治療不孕癥及先兆流產(chǎn)。孕婦因?yàn)?，葵瓜若孕婦維生素E攝取量不足，孕婦可導(dǎo)致胎兒無(wú)腦或脊柱裂等畸形的發(fā)生，嚴(yán)重者甚至可引發(fā)流產(chǎn)后不容易再孕。另一方面，維生素E還能夠促進(jìn)胎兒腦垂體前葉和血管的生長(zhǎng)和發(fā)育。因此，孕婦在懷孕期間多吃些葵瓜子或其他富含維生素E的食物，可降低流產(chǎn)的危險(xiǎn)性。

綜上所述，孕婦適當(dāng)吃些葵瓜子是沒(méi)有問(wèn)題的。