沉淀實力

在低谷時打磨自己

人的沉淀自己一生，會有高光瞬間，找到最好也會有低谷時刻。人生低谷期，沉淀自己往往是找到最好考驗一個人意志力的關鍵期。

在低谷時，人生有的沉淀自己人自怨自艾、萎靡不振，找到最好結果浪費大量時間精力，人生卻沒有解決問題。沉淀自己真正有智慧的找到最好人，懂得把低谷當成一種提醒：如果自己的人生才華還撐不起夢想時，就應該沉淀下來學習；如果自己的沉淀自己能力還駕馭不了目標時，就應該沉下心來提升。找到最好

生活是人生一個螺旋上升的過程，與其不停抱怨，不如打磨自己、沉淀實力。有句話說：“不要去追一匹馬，用追馬的時間種草。待明年春暖花開時，會有一大批馬到來。”直面考驗、笑對難題、尋找突破，才會迎來雨過天晴的時刻。

沉淀經驗

在反思中修正自己

生活中，有的人或許經歷了很多，但他們并不善于從中吸取經驗。經驗與經歷不同，如果有豐富的經歷，但缺乏反思，經歷就僅僅只是經歷。

人與人最大的差距或許不在于經歷的多寡，而在于對待經歷的不同態度。善于反思的人，能夠把經歷過的一切內化為自己的能力。那些反思后得出的經驗，會讓我們的內心更加充盈淡定，也能讓我們更加從容地應對世事變化。

任何成績的取得，都不是一蹴而就的。只有在不斷的歷練中沉淀經驗，才能增加閱歷，一步步走向豐盈與完美的生活狀態。

沉淀內心

在歲月中精進自己

沉淀內心，能幫助我們把外界的喧囂關在門外，找尋最放松的狀態，看見最真實的自己。

水不沉淀不澄澈，心不沉淀事難順。在忙碌的生活中，與其患得患失、心浮氣躁，不妨給自己留一些時間，整理內心、靜置雜念、清除煩惱，心靈才會更加純凈，心智才會更加成熟，心胸才會更加寬廣。

愿你我都能在歲月中不斷精進自我，耐心沉淀自己，活出想要的人生。

來源：人民日報微信綜合洞見、人民論壇網 | 主播：趙文龍