近日，面癱一位深圳男子因吹一夜空調，深圳導致側臉和脖子發僵發麻，男因刷牙嘴角漏水，吹夜被醫生診斷為“面癱”的空調新聞吸引了大家的注意。

無獨有偶，后被深圳一位陳女士因長時間吹風扇和空調，醫生發現舌頭發麻，診斷想笑卻笑不出來，面癱被醫生確診為左面部面神經麻痹。深圳面癱的男因常見癥狀有哪些?是如何誘發的?我們如何快樂安心地度過炎炎夏日呢?

面癱的癥狀是什么？

面癱通常急性發作，常在睡眠醒來時發現一側面部肌肉板滯、吹夜麻木、空調癱瘓。后被通常表現為額紋消失、醫生眼裂變大、露睛流淚、鼻唇溝變淺、口角下垂歪向健側，病側不能皺眉、蹙額、閉目、露齒、鼓頰等癥狀;部分患者初起時有耳后疼痛感，還可出現患側舌前2/3味覺減退或消失、聽覺過敏等現象。

誘發面癱的原因是什么？

醫圣張仲景曾在《金匱要略》一書中做了一段描述，道出了它的發病機制：“寸口脈浮而緊，緊則為寒，浮則為虛;寒虛相搏，邪在皮膚;浮者血虛，絡脈空虛......喎僻不遂。”

簡而言之，可以歸結為兩個字——“寒”和“虛”。人體睡眠時處于比較虛弱的狀態，此時抵抗力低下，容易受外邪的侵襲，風扇對著吹久了會有風邪，空調對著吹久了會有寒邪。加上頭面部經絡豐富，若使風扇、空調對著吹，容易侵犯面部經絡，輕者會得面癱，重者可能會得中風、偏癱。

正如《黃帝內經》所言：“大風在身，血脈偏虛，虛者不足，實者有余，輕重不得，傾側宛伏，不知東西，不知南北，乍上乍下，乍反乍復，顛倒無常，甚于迷惑。”

夏天應該如何安全舒暢地度過？

第一，合理利用空調。一般成年人在空調房內最適宜溫度為25~26℃，體弱者可選擇27~28℃，室內外溫差最好不超過8℃。空調風最好向上吹，避免冷風直吹身體;從炎熱的室外進入室內，應至少過10分鐘以后再開空調，避免誘發感冒等疾病;有關節炎、風濕病的老人，發育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人，最好少用空調。可以選擇清晨和黃昏室外氣溫較低時，到戶外做些運動，呼吸新鮮空氣，增強身體的適應能力。《黃帝內經》中講到“夏三月，此謂蕃秀.......夜臥早起，無厭于日......使氣得泄，若所愛在外。”

第二，牢記風扇“三不吹”。人體在處于睡眠狀態時，避免長時間直吹風扇;不要在洗完熱水澡和運動出汗后立刻吹風扇或空調;不可對著頭部直吹，避免感受風寒，誘發頭疼。

第三，五種人不可洗冷水澡。嬰幼兒及老年人免疫力較差，不宜洗冷水澡;女性在經期、孕期不要洗冷水澡;心血管疾病的人不宜洗冷水澡;勞累過度或生病的人，細菌和病毒容易趁虛而入，引起感冒、咽喉炎等疾病，也不宜洗冷水澡;關節疼痛，一到陰雨天氣就加重的患者人也不宜洗冷水澡，避免受寒涼后，加重病情;對冷過敏的人，如寒冷性蕁麻疹患者，在疾病發作期間也不要洗冷水澡。

作者：鄭州中牟中醫院執業中醫師申熙華

本文由河南省鄭州中牟中醫院副主任中醫師梁國強進行科學性把關。