準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g是孕婦十分辛苦的，不僅要適應(yīng)懷孕期間身體產(chǎn)生的不能喝各種不適與妊娠反應(yīng)，在飲食上更是菊花有著許許多多的禁忌，生怕一不小心就傷害到肚子里面的孕婦小寶寶。有的不能喝準(zhǔn)媽媽們就非常喜歡喝菊花茶，那么，菊花到底孕婦能不能喝菊花茶呢？

孕婦能不能喝菊花茶呢

菊花茶中菊花為甘菊，孕婦其味不苦，不能喝泡茶喝具有平肝明目、菊花清熱解毒之特效，孕婦對(duì)高血壓、不能喝動(dòng)脈硬化患者有很好療效。菊花孕婦喝菊花茶可以起到清火明目的孕婦作用，所以孕婦可以適當(dāng)喝點(diǎn)菊花茶。不能喝

菊花茶性涼，菊花體虛、脾虛、胃寒的孕婦都不太適宜。如果準(zhǔn)媽媽確實(shí)內(nèi)火較大，可以少量喝一點(diǎn)兒淡菊花茶。非寒體質(zhì)的孕婦喝菊花茶也要注意喝的量，且要泡的清淡一些。

孕婦喝茶注意事項(xiàng)

孕婦應(yīng)避免喝濃茶。因?yàn)椴枞~中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

飲用淡綠茶也要方法正確。飯后1小時(shí)再飲用淡綠茶，如果孕婦能每天喝3-5克茶，特別是淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，是大有好處的。可見，孕婦能喝茶！

本篇文章給大家介紹了準(zhǔn)媽媽們喝菊花茶的好處，以及準(zhǔn)媽媽們喝茶是的注意事項(xiàng)，希望各位準(zhǔn)媽媽們要注意哦！其實(shí)，準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g如果妊娠反應(yīng)十分嚴(yán)重的話，在日常生活中也可以適量喝茶與運(yùn)動(dòng)，可以有效的得到緩解哦！