肥胖者或者害怕脂肪的胡蘿人群,比如高血壓患者等,卜炒應該少食;易上火的食用人群也應該少食。此外胡蘿卜也是禁忌有食用禁忌的,這個大家可能平時沒有注意。胡蘿
1、卜炒不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的食用胡蘿卜。
2、禁忌食用胡蘿卜時,胡蘿不宜加醋太多,卜炒以免胡蘿卜素損失;食用時,食用咀嚼時間應該延長,禁忌不宜過短。胡蘿
3、卜炒服用雙氫克尿塞時不宜食用胡蘿卜。食用
4、不宜與富含維生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、檸檬、草莓、棗子等)同食破壞維生素C,降低營養價值百科。
5、研究發現,婦女過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲懷孕的婦女不宜多吃胡蘿卜。