人從出生的蝦仁那一刻開始就離不開吃的,我們一輩子要吃的雞蛋東西有很多,而飲食也和我們的蒸豆做法身心健康密切相關(guān)。現(xiàn)實(shí)中的蝦仁很多病人,都是雞蛋“吃”出來的。所以,蒸豆做法吃的蝦仁好,不僅能美容養(yǎng)顏,雞蛋而且還能夠預(yù)防疾病。蒸豆做法而下面,蝦仁小編就來介紹一下蝦仁雞蛋蒸豆腐這道菜的雞蛋做法。

1.12原料圖

2.21蝦仁去蝦線,放入鹽,蝦仁料酒腌制15分鐘

3.雞蛋去殼,放入適量鹽用筷子攪打。蒸豆做法

4.再分幾次加溫開水?dāng)嚧颉Kc雞蛋的比是3:1

5.將曰本豆腐切成1.5厘米厚的片,放入盤中。

6.將腌制入味的蝦仁放在豆腐片上。

7.將蛋液慢慢倒入盤中。

8.放入蒸鍋中,不蓋鍋蓋,大火蒸至蒸鍋內(nèi)水開后將鍋蓋蓋上,再蒸10分鐘。

9.蒸熟出鍋,調(diào)入香油,撒上蔥花,吃時(shí)拌勻,即可。
天天下館子,不僅浪費(fèi)金錢時(shí)間,而且還“浪費(fèi)”了健康。所以在掌握蝦仁雞蛋蒸豆腐的做法之后,如果你能獨(dú)自做好它,才能夠活得健康一點(diǎn)。