從10月29日在福建漳州集中訓(xùn)練至今，中國備戰(zhàn)巴黎奧運周期的男排新一屆中國男排在主帥吳勝的率領(lǐng)下，已封閉訓(xùn)練一個多月了。封閉從身體素質(zhì)到基本功技術(shù)再到意志品質(zhì)，集訓(xùn)間超全新的全方中國男排正從多個方面進行“補課”。

在本次集訓(xùn)期間，位補隊員每天訓(xùn)練時間超過7個小時，天訓(xùn)其中身體素質(zhì)訓(xùn)練是中國重要的內(nèi)容，每天上午都會進行。男排同時，封閉每周有兩次大運動量的集訓(xùn)間超身體訓(xùn)練，包括上肢、全方下肢、位補腰腹等力量訓(xùn)練，天訓(xùn)還有其他的中國輔助性練習(xí)。“我們的隊員目前很多都是‘豆芽’體型的身材，腰腹、胳膊都很細(xì)，這不利于排球運動，所以我們在訓(xùn)練中增加了上肢力量的訓(xùn)練。”吳勝介紹，“這一批隊員中有很多年輕人，他們的身體素質(zhì)和大隊員相比還是有一定的差距，需要更多的身體訓(xùn)練才能提高。”

吳勝在就任中國男排主帥第一天就強調(diào)，中國男排要想成績有所提高，必須在基本功上有進步。這一個多月的訓(xùn)練，排球的基本技術(shù)成為全隊訓(xùn)練的重中之重。“這段時間配合練得少，主要訓(xùn)練扣球、發(fā)球、接發(fā)球、防守、攔網(wǎng)等排球運動的基本技術(shù)。”吳勝表示，“所有的戰(zhàn)術(shù)配合都是建立在技術(shù)訓(xùn)練熟練的基礎(chǔ)上。”

為了更好地訓(xùn)練，吳勝不斷與隊員交流，讓他們了解基本功的重要性。“排球是需要技術(shù)的，接發(fā)球接不到位，只能打調(diào)整攻，二傳調(diào)整的能力好，攻手扣球更舒服，攻手技術(shù)好，扣球點、線變化多，成功率就會更高，都是一環(huán)扣著一環(huán)，各項基本功都會影響成功率。”吳勝說，“排球是要講技術(shù)的，不是最后一下發(fā)力扣就能解決問題。”

基本功的訓(xùn)練，看似簡單但吳勝要求非常嚴(yán)格，在訓(xùn)練中常常糾正運動員的錯誤動作，摳動作細(xì)節(jié)。面對首次入選國家隊的兩位2001年出生的小將翟浩楠和鄧忻朋，吳勝在接發(fā)球到位率方面，提出了比青年隊更高的要求。對于中國男排隊長江川，吳勝讓他在小球、防守方面強化訓(xùn)練，在進攻時，告訴他不能所有的球都發(fā)力，要靠自己的掌握，打一些聰明的球。
“吳導(dǎo)很注重基本功的訓(xùn)練，我們一天訓(xùn)練大部分時間都是在磨基本功，因為我們隊伍年輕隊員很多，把基礎(chǔ)打好未來才有更好的發(fā)展，包括每一個球的觸球質(zhì)量都很嚴(yán)格，通常一個看似很簡單的訓(xùn)練，要達到他的要求要練很久。”江川表示。

“這次訓(xùn)練吳導(dǎo)抓得很細(xì)，特別是在基本功上，防守、小球、調(diào)整球等，每天都有訓(xùn)練，對動作、起球質(zhì)量都有很嚴(yán)格的要求，這也是我們男排現(xiàn)在缺的主要內(nèi)容。”首次入選中國男排的二傳郭成說。

以往中國男排的精神面貌、比賽氣質(zhì)都與中國女排有差距，于是在隊伍思想建設(shè)上，吳勝在上任伊始就提出學(xué)習(xí)女排精神，而在訓(xùn)練中他要求隊員要吃得起苦，要迎難而上。“困難的時候，頂不過去，就永遠達不到巔峰。累的時候，也要能保質(zhì)保量地把技術(shù)發(fā)揮出來。遇到困難不能退縮，只能迎難而上。”吳勝說。