食用方法，天山既可以洗凈削皮生吃，雪蓮也可以燉雞或排骨煲湯。果應(yīng)該何

2、天山從土里采雪蓮果出來(lái)后，雪蓮只要把表皮土洗掉，果應(yīng)該何削去皮，天山即可作水果一樣直接啃來(lái)吃，雪蓮若能在采摘后放上兩三天，果應(yīng)該何更能增加甜度；若以雪蓮果燉煮雞肉或排骨來(lái)煲湯，天山便成了一道原住民的雪蓮冬令滋補(bǔ)佳肴；可根據(jù)各地飲食習(xí)慣，制作出各式菜肴，果應(yīng)該何也是天山不錯(cuò)的烹調(diào)方式。炒肉絲。雪蓮經(jīng)過(guò)翻炒的果應(yīng)該何雪蓮果甜味更加純粹，連帶著肉絲也似乎有了那么一點(diǎn)甜蜜的滋味，配上一碗白米飯，很是開(kāi)胃。把雪蓮果拿來(lái)蒸燉也是很好的烹調(diào)方式，特別是冬令進(jìn)補(bǔ)時(shí)，在排骨湯里放入幾塊雪蓮果一起燉煮，湯會(huì)更加香濃可口，還可以起到開(kāi)胃健脾的功效。

3、最簡(jiǎn)單干的即為生吃，從土里采摘雪蓮果出來(lái)后，只要把表土洗去，削去外皮，便可當(dāng)作水果一樣直接啃來(lái)吃。若能在采摘后放兩三天，更能增加甜度，凸顯其多汁多脆甜、肉質(zhì)芳香的特色。

4、若以雪蓮果燉煮或煲湯，便成了一道原住民的冬令滋補(bǔ)佳肴。湯會(huì)更加香濃可口，還可以起到開(kāi)胃健脾的功效。