任何事情都有雙面性,美麗生理期雖然很麻煩,小事但是美麗在這個非常時期,你更加不能錯過下面這7件小事。小事因為這樣不僅可以讓你身心放松,美麗更會越變越美麗哦。小事
盡情吃甜食
冰淇淋、美麗多納圈、小事水果糖......在你的美麗月經期,這些“瘦身克星”可以被綠燈放行!在月經第1天,人體的糖分代謝速度比平時高16%,在第2-3天, 糖分代謝速度可在原基礎上再提高一成!更重要的是,在平時晚餐后,你的新陳代謝速度會有所減緩,可在月經期,晚上的燃脂速度一點不比白天慢!
如果你一直想一邊看晚場電影、一邊吃爆米花,那最好的愿望實現時間是月經期!當然,從月經期第4天開始,人體的糖分代謝速度會漸漸恢復正常,那時一定要管好自己的嘴哦!