孕期腳腫并不是孕婦應該樣緩所以孕婦都會出現，有些孕婦整個孕期沒有出現一絲腳腫的腳腫解情況，有些卻會因為腳腫造成很多不便。孕婦應該樣緩那么，腳腫解孕婦腳腫要如何緩解呢？

1、孕婦應該樣緩注意休息：現在大部分的腳腫解女性在懷孕后還是處于工作狀態，如果是孕婦應該樣緩久站、久坐工作的腳腫解孕婦，腳腫情況會比較嚴重，孕婦應該樣緩最好適當的腳腫解換換姿勢，活動活動。孕婦應該樣緩

2、腳腫解左側睡：孕婦睡覺的孕婦應該樣緩時候，盡量左側睡，腳腫解這樣哭避免壓迫到下肢靜脈，孕婦應該樣緩對緩解腳腫有比較好的效果。

3、泡腳：孕婦晚上睡覺前，最好是用溫水泡泡腳，然后輕輕按摩一下，以緩解腳腫。

4、托腹帶：托腹帶的使用可以減輕壓力，讓雙腳不那么累，從而減輕腳腫。

5、抬高雙腿：孕婦睡覺前，試著抬高雙腿15～20分鐘，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張。

6、食用低鹽餐：孕婦腳腫以后切記出太咸，一定要控制每天食鹽的攝入量，過多的攝入食鹽，會讓腳腫情況更嚴重。