原標題：吃下去的吃下食物，是食物怎么變成肥肉的？

這就不得不說到人們在吃東西時，由脂肪細胞生成的變成一種激素：瘦素。

咱們為何會越吃越多？

在你吃的肥肉差不多飽的時分，瘦素會傳遞給大腦一個信號，吃下“你吃飽了！食物”但許多時分大腦并沒有接受到這個信號，變成這叫做“瘦素抗性”。肥肉

所以咱們仍是吃下持續在吃，胰島素聽不到“吃飽了”這個信號，食物是變成因為糖的過量攝入會導致胰島素的激增。而咱們每天總是肥肉會攝入過量的糖。

理解了嗎？每天吃得太多，吃下真的食物不怪你，而是變成要怪你吃了太多的糖。

瘦身，請從少吃糖開端。

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