老胃病冬季養胃，老胃推薦3個食譜

咖喱辣椒 2017-01-06 14:30:00

冬季寒冷，病冬人體在受到寒冷刺激后，季養薦胃酸分泌增加，胃推胃腸易發生痙攣性收縮，食譜引發胃病，老胃而老胃病在這時候也容易犯病。病冬冬日養胃可以通過食療來進行，季養薦推薦3個食譜，胃推養胃效果好！食譜

1、老胃胡椒豬肚湯——健胃暖胃

材料：胡椒20克，病冬生姜3片，季養薦紅棗6個，胃推豬肚250克。食譜

做法：豬肚用食鹽搓擦，用水洗凈。紅棗去核，生姜去皮、切片。中火煲兩小時，調味即可。

功效：胡椒是健胃、暖胃的之佳品。此湯可以調理胃寒的病癥，具有健脾開胃、祛風散寒、溫中止痛的作用。

2、蘋果粥——開胃助消化

材料：蘋果1個、粳米400g。

做法：將蘋果去皮，洗凈，切塊;大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮沸后，納入蘋果，煮至粥熟時下白糖，再煮一、二沸即成，或將蘋果洗凈，榨汁，待粥熟時調入藥粥中服食，每日1劑。

功效：蘋果粥具有生津、潤肺、除煩健胃，開胃消食等作用，適用于氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便干結、高血壓等。

3、砂仁黃芪豬肚湯——養胃消食

材料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。

做法：將豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內，加水燉熟，調味食用。

功效：具有益氣健脾、消食開胃的作用。

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