春天是夏季容易出現(xiàn)傳染病的季節(jié)，而夏天則是腸胃腸胃疾病的高發(fā)季，腸道的炎發(fā)原因有關正常與否直接影響人類的健康，而在氣溫很高的病率夏天，如果不注意腸胃，高或人體的注意免疫力和抵抗力也都會下降；

因此，很多疾病也會隨之而來，事或其中，夏季急性腸胃炎在夏季的腸胃發(fā)病率很高，是炎發(fā)原因有關一種常見的腸胃疾病，那么，病率為什么急性腸胃炎在夏天發(fā)病率最高呢？應當怎么做才能預防呢？

1、高或食物易變質(zhì)

由于夏季高溫高濕，注意食物很容易發(fā)生變質(zhì)，事或或許早上剛做好的夏季飯菜，等到了晚上就不能再食用了，但是很多人都不太重視，這就為細菌創(chuàng)造了良好的環(huán)境，繁殖出更多有害身體的物質(zhì)，甚至有些已經(jīng)變質(zhì)可是沒有異味的食物，多數(shù)人仍舊食用，所以，病毒和細菌很容易侵入體內(nèi)，從而對腸胃造成傷害。

2、驟然飲用生冷品

西瓜、清涼的飲料，以及飲用生冷水，這些解暑方式雖然暫時涼爽，但也會對健康造成危害，如果太涼的食物進入體內(nèi)，就會刺激腸胃，腸道內(nèi)部的血管會快速收縮，同時胃腸血流量減少，腸道對外部的抵御力下降，胃粘膜也會受到刺激，容易發(fā)生腹痛、腹瀉，而且經(jīng)常飲用生冷水，有害維生素容易侵入人體，會對腸胃造成損傷。

3、過度使用空調(diào)

過度使用空調(diào)也是一大原因。夏天，空調(diào)房間是最好的避暑之地，但是身體長時間在冰冷的環(huán)境中，又缺少足夠量的運動，這樣的冷熱交替會降低人體免疫力和抗病能力，加重體內(nèi)的寒氣，因此也會出現(xiàn)身體不適的情況，特別是會影響腸胃等器官的正常運轉(zhuǎn)。

急性胃腸炎患者大多具有類似的特征，常見的癥狀是：沒有明顯的疼痛、間歇性、持續(xù)性發(fā)作；

另外，一般伴隨嘔吐、腹瀉、脫水等；嚴重的患者還伴有淤血、嘔吐黃色膽汁等情況。

患者發(fā)作時一般比較急，不能拖延很長時間，否則傷害會很大，因此，建議及時治療。

怎么做來預防急性腸胃炎呢？

1、勿食變質(zhì)食物

由于天氣熱，很多細菌和病毒都有可能在剩下的食物中繁殖，從而造成食物變質(zhì)，尤其是過夜的食物，甚至有些隔夜菜即使放進冰箱也不能再次食用，比如綠葉蔬菜、煎雞蛋、海鮮等食物，很容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)，造成急性腸胃炎的惡化。

2、切記貪涼

腸胃喜暖不喜寒，若是經(jīng)常喝冷飲料和涼水，或者長時間在空調(diào)溫度過低的房間時，就會對腸胃造成不必要的傷害，容易引起腸胃炎，所以，平時應適量食用生冷品，以保證身體及其腹部的溫暖。

3、適量食用生姜

俗話說，冬天吃蘿卜，夏天吃生姜，是有一定道理的。夏天適量食用生姜會抵抗沙門氏菌，可以起到殺菌的作用。

另外，利用生姜擦拭肚臍和腳底，能夠促進血液循環(huán)和新陳代謝，同時也有助于提高腸胃功能。

急性胃腸炎在夏季多發(fā)的原因與食物容易變質(zhì)、驟然飲用生冷品，以及過度使用空調(diào)這三種情況有關，在平時要做好相應的預防措施，比如不吃變質(zhì)食物、不飲生冷品等；

如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹部異常疼痛等癥狀，最好是及時就診，聽從醫(yī)生的囑咐。