電腦顯示器熱度過高，清火在工作時就會有相當多的護眼電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，療方不斷產生正電荷（正離子），清火并不斷與空氣中的護眼負離子中和， 導致負離子的療方含量幾乎為零。負離子多有益，清火正離子就多有害，護眼長期處于正離子過多的療方環境中，它們通過呼吸進入肺，清火然后隨血液循環被輸送到人體的護眼各個組織，使 人的療方血液、體液呈酸性，清火延緩身體正常的護眼代謝功能，使毒素囤積在體內。療方使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。

上班族每天大部分時間都是坐在電腦前，很容易產生眼部疲勞，咽喉上火等癥狀，嚴重的還有牙痛的現象。怎樣應對這些電腦病？小編教大家一些實用的食療方，有效祛火，讓身體變得舒適。

　1.銀花白芷湯治牙齦炎

原料：銀花15克、白芷6克。

用法：將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。

功效：治牙齦炎，紅腫疼痛等。

　2.金銀花飲明目

原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量。

用法：將以上4味藥物加水適量，煎湯（輕煎），再加入白糖，代茶飲用。

功效：祛風清熱。可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。

　3.菊槐綠茶飲明目

原料：菊花3克、槐花3克、綠茶3克。

用法：將以上3味藥物放入杯中，以沸水沖泡5分鐘，每日可當茶水飲用數次。

功效：平肝潛陽，清熱明目。

　4.黑豆核桃粉治干眼癥

將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的癥狀。