西游當中的妖精永遠每一個妖怪都有機會吃掉唐僧，但是掉唐最后到嘴的肉卻飛走了。要是僧今抓住唐僧的第一天就吃掉早就得證道果了，拖延癥真的天的拖延要不得。下面隨小編一起來看看吧。癥犯

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今天，妖精永遠你拖延癥了么？

網上有個這么一個段子：

問：古人有拖延癥嗎？

答：不急，掉唐等明天抓了孫悟空，僧今再跟這唐僧一起燉了吃了。天的拖延

這個故事告訴我們，癥犯只要你有拖延癥，妖精永遠就算有通天法力也很難成功。掉唐

下面是僧今一個拖延癥患者的創作過程：

a. 浪費大量的時間再做與創作無關的事情；

b. 發現時間節點接近之后的恐慌，但還是天的拖延沒有開始干正事；

c. 最后在壓力的驅使下哭著把事情做完。

創作過程

有個人給出了他寫畢業論文的癥犯計劃安排：

a. 開始開始少干點，一步一步來，最后完成工作任務，看起來非常合理；

b. 直到時間過去了一大半，他發現還一個字都沒寫，于是不得不改變計劃：

c. 離截止日期只有3天了，他不得不熬了兩個通宵把論文搞定。

結果可想而知，他的論文寫得非常糟糕。

最近看到一個TED演講視頻，視頻中演講者用漫畫的形式形象生動的呈現了一個拖延癥人群的內心世界。

a. 每個人的大腦中都有一個理性的決策制定者：他負責做出理性的決策，指導人們去做一些富有成效的事情。

可以看到拖延癥人群的大腦中多了一個叫做即時滿足的猴子，它活在當下，沒有過去的記憶，沒有對未來的認識，只懂得及時行樂。

b. 每當拖延癥患者開始準備做一些事情時，猴子就開始提出不同的意見，它會告訴你完成任務面對的種種苦難，于是及時行樂的想法占據了上風：

c. 拖延癥患者有一個守護天使，我們稱之為恐慌怪獸，每當截止日期即將到來，為了避免隨之而來的可怕后果，它就會從冬眠中醒來，并趕走及時滿足的猴子，于是理性的決策制定者終于開始干活了。

Panic Monster

d. 拖延分為有截止期的拖延和無截止期的拖延。有截止期的拖延一般只會帶來短期的影響，當然也會導致工作的質量下降；無截止期的拖延是夢想的最大殺手。