每逢看到那些身姿挺立、家網身形美麗、紅健面色光潤的身房人，京蜜都會仰慕不已，洗衣若是有人對方還有馬甲線、脊梁溝、都搬蜜桃臀或天鵝頸，樓上京蜜就不免捶胸頓足質問自己了：人家堅持健身，家網為什么咱立下flag就消聲匿跡了，紅健辦了一張年卡沒去幾回過期了！身房
最近，洗衣京蜜發現了一家能“晉級打怪”的有人健身房，忙了能作業、都搬餓了有飯吃、樓上順手一拍便是家網朋友圈運動打卡美照、運動出汗了洗浴用品一應俱全，能洗衣服還能立刻烘干消毒，還有睡覺艙能睡覺……這清楚便是一家酒店嘛！健身之路上的“小怪獸”，在這兒如同都能被打敗，京蜜也是不由心動了呢。
克勤克儉的京蜜，一探問這兒居然不必辦年卡！嘿哈，直奔這兒去了~這家健身房叫Mode-L，在朝陽路十里堡的萬科年代中心。要說這現已是Mode-L在北京的第二家店了，首家上一年落戶在望京的合生麒麟社。京蜜上網搜了一下，發現它還被評為2018年CHINAFIT金鼎獎的“我國年度最美健身沙龍”了呢。
圖/Mode-L供圖
來到Mode-L的萬科年代中心店，京蜜的確被震懾了一下下！盡管是“健身小白”，但見多識廣的京蜜仍是一會兒認出了泰諾?。═echnogym），健身達人們想必都不生疏，它但是被稱為“健身器械中的法拉利”，Mode-L簡直把泰諾健最先進的設備都搬進了新店。
圖/Mode-L供圖
新店里天然也少不了各種凹造型利器——美黑室、睡覺艙的銅制暗門，好萊塢風格的化妝臺，半透明玻璃磚壘砌的洗浴室外壁，在Mode-L，順手一拍便是打卡網紅店視感，不出健身房，也能在朋友圈活潑。
此前Mode-L的第一家店，就由于摩登復古的環境，還具有一面價值十多萬的泰諾健鏡面操練墻而敏捷走紅。圖/時髦達人克萊小姐供圖
健身區
刷臉進入健身區，先是有氧區。正對著的是操練上肢力氣的健身設備，右手邊是跑步機、橢圓儀、樓梯機器，再往里走，是能供8人一起運用的巨型“龍門架”、3D體型追尋儀、帶輔導檢測視頻的腿部力氣操練設備。再往里走，是無動力跑臺、團操空間，無氧力氣區在最里面。
“這樣健身區域安置，是為了引導沒有健身經歷的人。就算沒有經歷也不必嚴重，依照設備的空間次序開端體會就能夠了?！盡ode-L的創始人李文告知京蜜。
Mode-L的創始人李文是國家一級運動員，有豐厚的運動健身經歷。
但是……讓京蜜有點難為情的是，很多設備不知道怎樣用？不知道動作怎樣做？有的朋友呢，還憂慮被推銷私教課，所以一般不想“場外求助”。
“健身小白”的這些憂慮，Mode-L也能處理。比方，腿部力氣操練設備上的屏幕能夠播映視頻輔導操練，一起監測動作是否到位、力度是否適宜。
京蜜還發現了一個黑科技“3D體型追尋儀”，能夠掃描身形和體型。經過手機APP就能夠知道自己的腰臀比、骨骼狀況，以及是否有脊柱側彎、頭前引、圓肩等骨骼問題?！鞍l現問題然后去訓練，徹底治愈或減輕身體的問題，這才是健身私教課的含義?！崩钗母嬷┟邸?/p>
洗衣服
對京蜜這種怕費事的人來說，Mode-L的標語便是“為健身省去全部費事”。京蜜看到很多來健身的人都是白手，由于這兒不只毛巾、洗浴用品、護膚品一應俱全。
運動流汗之后，這兒的進口洗衣設備還能幫你清洗消毒加烘干，30分鐘搞定！還能夠存放衣物，每次來直接換上，再也不必背著一包衣服去，帶著汗味兒衣服回了……健身之后美美地去赴約，想想就很高興呢。
美黑室
美黑便是“讓皮膚變黑變美麗”，受不少健身人士推重。
提到美美赴約，京蜜在這兒居然還看到了“美黑室”和“睡覺艙”。盡管咱們“以白為美”，但勻稱美麗的小麥膚色卻備受健身達人認可，“美黑室”準時計費，每周幾回、每次三五分鐘，花費不多，但作用卻很明顯，不必動不動就去海濱啦！
李文曾專門研究比對過三家歐美網紅健身房，然后結合自己的主意打造Mode-L的網紅特點。大到復古工業風室內設計，小到杯子、桌椅、吊燈、馬桶，乃至一塊異形瓷磚的定制都來自李文的構思。
睡覺艙
圖/Mode-L供圖
“睡覺艙”也是網紅打卡地之一，手機充電接口、空氣循環設備、網絡電視等艙內一應俱全。來打卡的網友們點評說，外邊看著空間如同不大，但進去之后徹底沒有逼仄的感覺，一鉆進去就會有睡意。
健康餐
都說合理的運動、科學的飲食、足夠的睡覺，是體重辦理的三大柱石。Mode-L的健康餐都是現做的，除了低卡、低脂、低鹽，意面用的最大標準的阿根廷紅蝦、沙拉用的墨西哥“拇指西瓜”、成長三年以上的水瓜柳等食材，都是高端西餐廳里才會呈現的。Mode-L餐廳的主廚Robbie Wu曾在歐洲眾所周知的米其林二星餐廳作業，依照高檔餐廳的習氣，Robbie堅持全部的醬汁和沙拉汁都由自己加工。
Mode-L餐廳走紅的一大原因，還在于高檔法度照料的水準，群眾餐廳的價格。簡直每個看到Mode-L菜單的人，內心獨白都會從“這么高檔的法度照料必定很貴”變成“性價比真的很高”。而對瘦身之路走得不太順利的京蜜來說，本來健康餐也能這么好吃！
圖/Mode-L供圖
李文告知京蜜，現在這個餐廳對外開放，不是健身會員也隨時能夠來吃健康餐、喝咖啡，帶著電腦來作業，或許約客戶談事。Robbie更期望有人由于愛上他做的美食而挑選來這兒健身：“咱們還很樂意共享，這兒菜譜都是揭露的，只需你喜愛，咱們教你怎樣做?！?/p>
為健身省去全部費事，幫你養成健康的生活習氣。李文介紹說，Mode-L取消了傳統健身房的年卡準則，選用儲值的方法，參加了餐飲，提升了空間和服務，把更多的好氣氛留給體會，這是Mode-L的終極目標，是要給我們供給一種生活方法?！?/p>
圖/時髦達人克萊小姐供圖
Mode-L興辦至今，舉行過四屆瘦身操練營，協助數十位參與者找回了抱負身段，時髦達人克萊小姐便是其中之一。有人說“三分練七分吃”，克萊小姐一向頑固地認為是“一分練九分吃”，“但很少有健身房仔細關懷學員的飲食，更甭說開一個健康餐廳。假如只運動不注意飲食，很可能由于沒有作用而拋棄。”
獲益于在操練營期間養成的飲食、作息等好習氣，在接下來的幾個月，克萊小姐的體重一步步挨近抱負數字。跟剛參加操練營時比較，現在的克萊小姐現已減掉近40斤。
與克萊小姐相同，很多人由于來到Mode-L，而對健身房有了新的知道。有位顧客，由于喜愛Robbie做的意大利面，正午經常來這兒吃面，而望京店有位會員，由于認可Mode-L所倡議的生活方法，專門把家搬到了健身房的樓上。
扎啤機
抱負的健身房應該做成什么樣？這個問題李文也想過，“有人肯為了健身房搬遷，這個應該算一個抱負目標。”就在不久前，他把一臺Tennents扎啤機搬進了新店的餐廳里。怎樣樣，肯為健身房搬遷，這比京蜜的flag勉勵太多！你呢，歡迎共享自己的健身故事，收取價值888元的超級福利！
【京蜜福利】
重視“京蜜”微信大眾號，在該篇文章下留言共享你的健身故事或抱負中的健身房，9月23日18：00前，獲贊前10名的粉絲將取得由MODE-L精品健身&健康餐廳（十里堡萬科店）送出的“單次體會健身卡（含洗衣服務）+3D身形檢測+健康餐”一份。
【京蜜貼士】
MODE-L精品健身&健康餐廳(十里堡萬科店)
地址: 朝陽路十里堡3號院1號樓萬科年代中心二層
電話：010 - 52898885
新京報記者 王琳
拍攝 韓舒雯（除署名外）
修改 李揚 校正 何燕
