排毒養生食譜
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中醫里面強調，拍打排毒拍打譜當人體內的胳膊毒素量累積到一定程度就會爆炸，這是彎可位排導致疾病的一大重要原因，排毒養生食譜app就是某部依靠平時的飲食調理，把體內毒素排出體外、毒靠
立即下載>>1經常在網上看到一些排毒的拍打排毒拍打譜方法，其中最火的胳膊就是拍打自己的胳膊彎了。下面就跟隨小編一起去看看拍打胳膊彎可以排毒是彎可位排真的嗎？拍打某些部位排毒靠譜嗎？
2拍打胳膊彎真能排毒嗎
拍打胳膊彎排毒的方式并不靠譜。
胳膊彎上有青紫現象或是某部黑點，其實是毒靠毛細血管破裂，并不能說明就是拍打排毒拍打譜體內濕氣或寒氣重，或是胳膊毒素堆積所致。
拍打胳膊彎毛細血管破裂的彎可位排原因
用同樣的力量拍打胳膊彎，有的某部人會出現青紫或黑點，有的毒靠沒有出現，是因為每個人的血小板數量不一樣，毛細血管脆性有區別，出現青紫現象或黑點，是因為血管通透性可能比較好，血小板數量相對要低所致。
拍打胳膊彎有什么好處
人的手臂內側屬于手三陰經脈的走訓，路經肺經，心經，心包經，拍打胳膊彎的方式正確的話，可以對相聯系的臟腑起到保健作用，同時對相表里的經絡起到調節作用。
怎么拍打胳膊彎正確
將手掌輕微彎曲呈弓形狀，有節奏的拍打胳膊彎部位，依靠手掌心上的氣流，來達到行氣活血的效果，拍打的時候力度不宜過大，以免下手太重造成損傷，一般以皮膚微微發紅為宜。
