1.清新檸檬6種食法讓你健康瘦！健康減肥

飲食減肥方法一向受到愛美mm的瘦肚歡迎，誰不想吃吃就能瘦。健康減肥這么多飲食減肥方法中水果減肥最多人使用，瘦肚檸檬就是健康減肥其中一種受歡迎的減肥水果。坊間流行不少檸檬減肥偏方，瘦肚下面小編搜集了6個檸檬飲食減肥偏方，健康減肥教大家如何減肥能更輕松快捷不傷身。瘦肚

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2.中醫耳廓按摩減肥法

中醫減肥方法中有一種刺激耳廓減肥法，健康減肥根據中醫理論，瘦肚這種刺激耳廓減肥法能減少食欲達到減肥效果，健康減肥幫助你快速減肥。瘦肚下面我們就來介紹這種減少食欲，健康減肥有很好減肥效果，瘦肚能快速瘦身的健康減肥中醫減肥的方法。

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3.點評：網絡流行的自制減肥茶配方

60;網絡或者報刊、書籍上關于減肥方法千奇八怪，形形式式的減肥法、減肥理論有些是真有些卻是存在誤導情況，如果一不小心按著方法做很可能是不但沒有瘦下來，反而會更加胖。現在市場上很多減肥者選擇了減肥茶來進行減肥，但是哪一種減肥茶最有效？又...

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4.減肥的健康與非健康之分

衡量一種減肥方法是否真正有效，不是減完后再看有無反彈，而是在選用方法和減肥過程中是否對身體健康有益而非有害，減肥方法的優劣就已見分曉。如果減肥過程中出現神疲乏力，面色萎黃、頭暈眼花、四肢發軟等狀況，說明不是在減少脂肪

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5.極胖者吸脂減肥須知

做吸脂手術對于大多肥胖者來說是一種比較理想的減肥方法，因為這種減肥方法不但見效快，而且很有針對性，但是專家提醒到那些極度肥胖的人，吸脂減肥并不能一勞永逸，術后飲食是這類吸脂減肥者應該注意的首要問題。 極胖者需吸脂及切除部

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